82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 전화공포증도 있었네요.

두근두근 조회수 : 2,221
작성일 : 2025-11-25 12:39:31

전화 올 곳도 없지만 엄마 언니 남편 한테 부재중 전화가 와 있거나 전화가 오는 걸 보면 가슴이 덜컹해요. 별일 아니고 그냥 했다 잘있냐 일상 대화들인데. 통화 하고 나서도 가슴이 벌렁거려요. 남편도 간단한 용건 간단히 할말 이런걸로 전화 한건데 괜히 두근두근. 뭐 죄지은 사람마냥 요. 불안이 그냥 일상이 된 것 같아요.

독서 명상 산책 아무것도 도움 안 되고 있어요.

신경안정제도 술도 딱 그때 뿐 이구요.

그래서 내가 하루하루가 더 버겁고 힘들구나 싶어요. ㅜ

IP : 175.113.xxx.65
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그런사람 많데요
    '25.11.25 12:42 PM (175.123.xxx.145)

    전 오전에 전화오면 안받아요
    목소리도 잠겨서 못받아요 ᆢ
    너무 끔찍하고 공포스럽습니다ㅠ
    일안하니 다행이죠
    근데 저희 집안여자들(외가쪽친척들) 다 그래요

  • 2. ...
    '25.11.25 12:43 PM (14.42.xxx.34)

    저도 그래요. 전화벨만 울려도 깜짝깜짝 놀라고요.
    전화 하는것도 오는것도 그래서 좋아하질않아요.

  • 3. ..
    '25.11.25 12:53 PM (223.38.xxx.158)

    직장내 전화업무 스트레스로 없던 전화공포증이 생기기도 하는데
    일상에 아주 큰 지장을 주죠.

  • 4. ..
    '25.11.25 12:54 PM (210.181.xxx.204)

    전 직장다니면서 생겼어요. 전화벨 뿐만 아니라 자주 놀라요 ㅎㅎ ㅠㅠ
    전화 포비아 있는 사람들 많더라구요. 최대한 즐거운 거 하면서 힘내자구요ㅠㅠ

  • 5.
    '25.11.25 12:58 PM (110.12.xxx.169) - 삭제된댓글

    저도 전화통화 안좋아해요.
    사오정이라서 청각 정보로만 대화나누는게 넘 피로해요.
    전화오면 부담스럽고 피하고만 싶어요.

  • 6.
    '25.11.25 1:33 PM (106.101.xxx.198)

    회사전화는 거의 뭐 요구하고 물어보는 용건이죠. 시모한테 전화와도 뭐 시키거나 훈계하는 내용이라 싫죠.
    전화받는거 다 싫어하니 용건있으면 쪽지로 보내요.

  • 7. ,,,,,
    '25.11.25 1:36 PM (110.13.xxx.200)

    생각보다 굉장히 많을걸요.
    약하게 또는 심하게 그런 사람들 많다고 생각되요.
    아이유도 그렇다고..

  • 8. ㅏㅡ
    '25.11.25 2:32 PM (123.111.xxx.211)

    저도 그래요
    다른사람에게는 말 못하고
    남편한테는 전화하지 말라고 했어요 전화오면 누구 죽었다는 걸까봐 불안하다구요 할 말 있으면 톡 하라고 했더니 어이없어 하네요 ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1774795 어머님 시술 9 50대 2025/12/13 2,223
1774794 고3 부분 교정 어떤가요?(조언 절실) 8 .. 2025/12/13 780
1774793 위경련..부스코* 드셔서 효과보신분이요~ 4 잘될 2025/12/13 1,030
1774792 시댁 관련 선넘으면 걍 안보시면 돼요 심플합니다 54 2025/12/13 5,472
1774791 간호학과 9 ㅡㅡ 2025/12/13 2,284
1774790 쿠팡만큼 무배금액적고 저렴하고 배송빠른 플랫폼 어딘지 13 으으 2025/12/13 1,604
1774789 성실한 아이 대학합격글읽고.... 9 berobe.. 2025/12/13 3,548
1774788 자꾸 자기 집으로 오라는 사람 31 만남 2025/12/13 10,423
1774787 오늘 학원 가는 아이, 집에서 실시간수업 듣게 하시나요? 5 잘될 2025/12/13 1,066
1774786 철학, 인문학에 관심 많으신 분들 7 ㄱㄱ 2025/12/13 2,110
1774785 수입물가 2.6% 상승. 8 .. 2025/12/13 686
1774784 정진석, 尹 파면 날 '대통령실 PC 초기화' 지시… 이관 전 .. 5 구속하라!!.. 2025/12/13 4,120
1774783 기분이 안좋을때 지르면 후회하는데~ 4 지름신 2025/12/13 1,794
1774782 어머 이희진 너무 예뻐요 6 ㅇㅇ 2025/12/13 4,225
1774781 전주 여행,전라도 여행 추천해주세요 7 호남선 2025/12/13 1,602
1774780 제주 4·3 강경진압으로 비극 키운 박진경이 국가유공자라니 1 ㅇㅇ 2025/12/13 825
1774779 도움 요청 : 교통사고 후 16시간 비행 10 감사합니다 2025/12/13 2,645
1774778 윌리엄의 침묵의 복수 8 사필귀정 2025/12/13 3,820
1774777 저희 아이가 07년 올해 고3이었는데 31 연두연두 2025/12/13 6,608
1774776 공무원들 5 ........ 2025/12/13 1,804
1774775 쿠팡, 미국서도 거물급 줄줄이 영입…로비스트 32명 1 ㅇㅇ 2025/12/13 2,283
1774774 엡스타인 사진 공개됐어요 4 ㅇㅇ 2025/12/13 6,512
1774773 ‘선박왕’ 권혁 3938억·쌍방울 김성태 165억···고액·상습.. ㅇㅇ 2025/12/13 1,195
1774772 50 중반인데 여전히 마음의 평안이 어렵네요. 15 담담 2025/12/13 5,537
1774771 1년에 주식으로 6000만원 번대요 45 ..... 2025/12/13 19,943