82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가할때 복장 어떻게 하세요?

-- 조회수 : 1,407
작성일 : 2025-11-20 12:29:05

아파트 센터에서 요가해보려고 하는데요.

요가 복장 어떤게 좋은가요? 거기가 아파트 단지내 주민들이 이용하고, 탈의실은 따로 없어서(없는걸로 알아요), 집에서 운동복 입고 가는것 같아요.

상,하의가 좀 핏되는걸로 입어야 하나요?

IP : 122.36.xxx.85
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.11.20 12:30 PM (119.69.xxx.167)

    꼭 레깅스 아니어도 편한 복장이면 좋은데
    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요
    하의는 조거팬츠같은것도 상관없구요

  • 2. 부자되다
    '25.11.20 12:32 PM (106.101.xxx.5)

    조거팬츠 입어도 좋아요
    티는 넘 헐렁하면 올라가서 수업에 집중이 안되더라구요 ㅎㅎㅎ
    요가양말은 신으시는게 발목 무뤂에 좋은거 같아요

  • 3.
    '25.11.20 12:37 PM (58.29.xxx.131)

    요가양말도 있어요? 전에 질문 올렸더니 몸뻬 같은 옷도 좋다고 하셨고, 요가복으로 검색하니 그런 항아리형 바지들이 많이 있길래 샀어요. 문제는 아직 시작을 못하고 있다는 거...

  • 4. ..
    '25.11.20 12:39 PM (223.62.xxx.246)

    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요222

    안다르나 젝스믹스 같은데서
    반팔 상의 하나사세요
    저는 젝스믹스 아이스페더 숏슬리브 가 싸서 2개사서 몇년째 입고있어요.

  • 5. ...
    '25.11.20 12:43 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

  • 6. ...
    '25.11.20 12:45 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요. 상의를 꼭 요가복 상의로 할 필요는 없지만 요가복을 안 입는다면 안에 브라를 꼭 후크없는 감탄브라나 스포츠브라 같은 걸로 하시구요. 팔을 뒤로 하는 스트레칭하다가 후크풀리면 난감하니까요.

  • 7. ..
    '25.11.20 12:46 PM (223.62.xxx.138)

    필라테스 받을때 탈의실에서 레깅스 입고 벗고 갈아입기 귀찮아서
    무릎까지 오는 겉옷 입고 다녔어요

  • 8. ...
    '25.11.20 12:47 PM (223.38.xxx.59)

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

    요가양말은 굳이 안 해도 될 거 같은데. 할려면 꼭 바닥에 미끄럼 방지패드있는 거로 하세요

  • 9. --
    '25.11.20 12:59 PM (122.36.xxx.85)

    상의는 반팔이 좋은가요? 아무래도 그렇겠네요.
    바지는 얇아야겠죠?

  • 10. 음.
    '25.11.20 1:46 PM (122.36.xxx.85)

    덥석 옷부터 사고 싶지는 않은데.. 옷이 마땅치가 않네요.

  • 11. . .
    '25.11.20 1:48 PM (221.143.xxx.118)

    편한거 입고 하세요. 다니다보면 아 이런거 사야겠다 생각 들어요. 그러면 그 때 사면 됩니다.

  • 12.
    '25.11.20 7:28 PM (121.167.xxx.120)

    상의도 면티 헐렁하지 많고 몸에 맞는거 입으면 되고 바지도 트레이닝 바지 입으셔도 돼요
    강사가 넘어가는 사람도 있고 요가복 입고 하라는 사람 있어요
    처음이면 운동복 입고 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1776743 커피빈 모닝세트가 없어졌네요 이런 2025/12/19 1,241
1776742 대통령실 “업무보고 생중계, 수술실 CCTV 같아…감시받겠단 뜻.. 29 ㅇㅇ 2025/12/19 3,950
1776741 윤석화 별세 아니래요. 연합뉴스 9 .... 2025/12/19 4,769
1776740 20십년만에 면접 7 복지관 2025/12/19 1,498
1776739 쿠팡 탈퇴 미뤘었는데 26 ..... 2025/12/19 3,577
1776738 복싱하니까 폭식해도 4 운동 2025/12/19 1,827
1776737 왜 중년이 되면 복부가 퉁퉁해지는걸까? 15 생각하는 먼.. 2025/12/19 5,209
1776736 윤석화 별세 아니예요. 2 .... 2025/12/19 2,781
1776735 천주교정의평화연대 내란척결 100만인 양심 선언 10 천주교정의평.. 2025/12/19 885
1776734 윤석화 별세 7 jasmin.. 2025/12/19 2,653
1776733 베트남 가족 휴양지 추천해주세요 20 ㅇㄹㄹ 2025/12/19 1,907
1776732 국민들의 집단지성 -------쿠팡으로 보여주자 13 ㄱㄴㄷ 2025/12/19 936
1776731 쿠팡은 장난 전기 민영화는 재난 27 .... 2025/12/19 2,299
1776730 과로사에 ‘열심히 일한 기록 없애라’, 쿠팡 김범석 수사하라 ㅇㅇ 2025/12/19 361
1776729 대문의 백반집 반찬 리필타박..좀 황당해요 13 2025/12/19 3,105
1776728 통일교 윤영호 “세네갈 대선 자금도 지원…어머니, 불법인데” 2 ㅇㅇ 2025/12/19 1,234
1776727 쿠팡 탈퇴했어요 22 용서안해 2025/12/19 1,495
1776726 한달째 변을 무지 많이 봐요 28 뱃살 2025/12/19 13,516
1776725 쿠팡, ‘중대 사고’아니라더니…미국엔 “중요한 보안 사고” 6 ㅇㅇ 2025/12/19 1,900
1776724 민주 “4개 상임위 합동 '쿠팡 청문회' 추진” 8 ㅇㅇ 2025/12/19 603
1776723 헤어지고 딱 일주일 되었어요 20 힘들어요 2025/12/19 4,469
1776722 동네마다 많이 있는 검진센터에서 내시경하시나요 내시경 2025/12/19 1,536
1776721 갓비움 어제 저녁에 2개 먹었거든요. 12 ㅇㅇ 2025/12/19 3,419
1776720 요번에도 쿠팡 선동 될까? 74 2025/12/19 3,013
1776719 적금만기 5 2025/12/19 1,936