82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이 먹고 살 빼는 건 거의 불가능이네여

!!! 조회수 : 3,012
작성일 : 2025-11-19 10:42:43

 

 

 살도 젊었을 때나 빼는 거였음

IP : 119.196.xxx.164
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.11.19 10:43 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    모쏠. 핑계는..

  • 2. ....
    '25.11.19 10:45 AM (106.247.xxx.102)

    제말이요~
    살빼기 너무 힘듭니다
    안빠져요 ㅜ.ㅜ

  • 3. 계란
    '25.11.19 10:49 AM (118.36.xxx.230)

    제말이요~22
    물론 뺄수는 있겠는데 빼고나서 조금만 방심하면 금방 원래대로 돌아가고....
    운동을 매일매일매일 하고 음식도 매일매일 조금먹어야 빠지더라구요...힝

  • 4. ...
    '25.11.19 10:52 AM (58.143.xxx.196)

    그냥 딱 내 먹성이나 평소 식습관대로
    되돌아오지 않나요?
    금식도 몇일 해서 2키로정도 감량
    그러나 유지는 몇달뿐
    다시 그냥 제자리 아무런 필요성을 못느끼고
    그냥 이대로 유지하면서 먹고싶은거
    소식
    빼는것도 어렵구요

  • 5. 절대 안빠져서
    '25.11.19 11:17 AM (14.38.xxx.67)

    저 마운자로 3달째해요..-7 빠졌네요...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.11.19 11:26 AM (218.156.xxx.121)

    넘 안빠져서 결국 위고비로 12키로 뺐어요
    지금도 PT하고 운동하고 소식하고
    지키려고 엄청 노력중임다

  • 7. 돌로미티
    '25.11.19 12:04 PM (14.40.xxx.149) - 삭제된댓글

    식단하면 결국 빠집니다.
    그런데 그 식습관을 계속 갖고 가야해요
    목표 몸무게 달성했다고 다이어트 끝내고 원래 일상식이로 돌아가면 몸무게도 원래대로 갑니다
    요요죠
    제가 40초반에 10k 이상 빼고 12년 넘게 유지하는 이유가 그때했던 식이를 계속한다는거죠
    결국 다이어트는 식생활 패턴과 식단을 건강식으로 바꾸는 거에요
    죽을때까지 하는거죠
    그러니 너무 극단적인건 오래하기 어렵고 길게 보고 평생 할수있는 식단으로 해야합니다.
    72년생 40초반에 60k갔는데 지금 48~49k 입니다.

  • 8. 빠지는건
    '25.11.19 12:44 PM (180.229.xxx.164)

    빠지는데
    머리카락도 같이 빠저서 조심해야해요

  • 9. 다 때려쳐
    '25.11.19 1:00 PM (116.35.xxx.111)

    제 말이요................3333
    정말 미치고 환장하겠음..

    도데체 살은 어떻게 빼는건가요?
    보조제먹고 2키로 뺐는데 모임있어서 많이도 안먹었는데
    다시 원상복귀.........

    그리고는 안빠져요..
    보조제, 혈당측정기 오만건 다 해도~ 삭센다까지 가야하나요?
    지겹다 증말

  • 10. 댑싸리
    '25.11.19 1:22 PM (218.238.xxx.47)

    주말에 찌고 주중에 빠지고를 수년간 반복중입니다

  • 11. 세상 불공평
    '25.11.19 2:47 PM (58.235.xxx.48)

    진짜 평생 너무너무 말라서 오킬로 정돈 찌고 싶은데
    갱년기 지나가면서도 절대 안 찌고 오히려 빠져서
    고민인데. 빼는건 위고비 같은거라도 있죠.
    참 세상은 불공평하네요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1767855 주어없음 매국 2025/11/19 816
1767854 자기 기분상하면 공포분위기 만드네요 17 Klklkl.. 2025/11/19 5,696
1767853 대기업 김부장 보면서 웃다가 울다가 하네요 2 ... 2025/11/19 2,300
1767852 통하였느냐? 백년의동행U.. 2025/11/19 823
1767851 양도세 내고 나서 몇달안에 정정 신고 연락오나요? 3 양도세 2025/11/19 1,368
1767850 습도가 안오르면 5 .. 2025/11/19 1,329
1767849 광주 양동시장 홍어무침 택배 가능? 8 ghddja.. 2025/11/19 2,071
1767848 일본 사람들은 대답을 안 하는 걸로 회피를 하나요 6 궁금 2025/11/19 2,026
1767847 육아하는 엄마개 1 ... 2025/11/19 1,486
1767846 평일 vs 주말 어떤 알바 하시겠어요? 5 서있는 판매.. 2025/11/19 1,633
1767845 감기몸살인지 독감인지 아파지는데 6 제가 2025/11/19 1,896
1767844 자기딸이 손주들 데리고 시댁가니까.... 4 통제형시엄니.. 2025/11/19 4,123
1767843 코트 요정입니다 오늘도 따뜻했어요. 3 ㅇㅇ 2025/11/19 2,897
1767842 유치 발치 후 영구치가 2달이 지났는데 반도 안자랐다면 2 ... 2025/11/19 849
1767841 고환율에 직격탄…정유·항공·철강·면세, 경영계획도 '비상등' 9 ... 2025/11/19 2,296
1767840 고3 아들 감자탕집 알바 면접 갔어요.. 6 .. 2025/11/19 3,194
1767839 론스타와 추경호, 한덕수 4 원죄 2025/11/19 1,175
1767838 딸에게 이런 거 물어 보는 게 짜증나는건가요? 31 어렵넹노 2025/11/19 6,364
1767837 동물은 털빨 사람은 머리빨이 맞네요 1 ........ 2025/11/19 2,660
1767836 대장동 항소포기는 부산저축은행피해자 5 한동훈씨에게.. 2025/11/19 1,021
1767835 김건희는 원래 살찌는 체질인가봐요 16 ㅅㄷㅈㄴㅌ 2025/11/19 8,040
1767834 위내시경건강검진 당일 물마셔도 되나요? 7 답답 2025/11/19 1,299
1767833 살짝 말린 가자미를 6 ㅡㅡ 2025/11/19 1,988
1767832 상생페이백 카드사별 사용내역이 제대로 안들어가 있어요. 9 ... 2025/11/19 1,682
1767831 차이나는 결혼 6 ㅗㅎㄹ 2025/11/19 3,470