지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서
너무 놀랐어요.
온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다
결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.
최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.
꾸준히 운동 할랍니다.
원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.
좋은 아침입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동으로 1.5 킬로 쪘다던 사람인데요.
운동 조회수 : 2,103
작성일 : 2025-11-19 07:53:33
IP : 223.38.xxx.39
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 추카추카
'25.11.19 8:09 AM (116.41.xxx.141)열심히 하신 보람이 나타나는거네요
초반에 놀래서 역효과라고 포기하는분도 있던데
근육무게땜에 그런거다라고 해도
다행이네요 역전 빨리 되어서2. ㅇ
'25.11.19 8:17 AM (223.38.xxx.39)정말 미세근육 파열에 부종이 생긴거 맞나봐요
먹는건 변화가 없는데 그렇게 빨리 찌고 또 빠질리가 없으니3. 그러게요.
'25.11.19 8:19 AM (220.65.xxx.39)저도 운동하면 일키로 정도 찌던데 2틀만해도 확빠져요.~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1771658 | 당뇨이신분 두유 추천해주세요 6 | ........ | 2025/12/03 | 1,871 |
| 1771657 | 제경우 초등 방과후 교사 가능할까요? 2 | 궁금 | 2025/12/03 | 1,638 |
| 1771656 | 중딩이 고딩이 정말 안..춥나요.. 9 | ㅁㅁㅁ | 2025/12/03 | 2,810 |
| 1771655 | 쿠팡 5 | 쿠팡 | 2025/12/03 | 1,053 |
| 1771654 | 모든것이 엉망이예요ㅠ 10 | 기도 | 2025/12/03 | 5,302 |
| 1771653 | 영특한 아이들은 어떤 면에서 드러나나요? 43 | ... | 2025/12/03 | 5,107 |
| 1771652 | 임신했다고 아무것도 안하는 사람도 있나요? 18 | May | 2025/12/03 | 2,788 |
| 1771651 | 여자들이 경조사 먹튀 많고 이기적이라는 편견 19 | 근데 | 2025/12/03 | 2,923 |
| 1771650 | 영적인 거 믿으세요? 13 | 영성 | 2025/12/03 | 3,298 |
| 1771649 | 아롱사태도 압력솥에 시간조절 못하면 너무 뭉그러 질까요? 7 | ㅇㅇ | 2025/12/03 | 1,358 |
| 1771648 | 지인 시모님 상 26 | ㄱㄴ | 2025/12/03 | 4,187 |
| 1771647 | 시간 왜이리 안가나요. 1 | 아 | 2025/12/03 | 839 |
| 1771646 | 와 지금 너무 맛있는 커피를 마셨어요 6 | ... | 2025/12/03 | 3,848 |
| 1771645 | 변실금으로 고생하는 분이요. 3 | 치질부터 | 2025/12/03 | 2,473 |
| 1771644 | 대학생 딸이 우울증이 심해요 70 | ㅇㅇ | 2025/12/03 | 18,832 |
| 1771643 | 내란은 엄중하게 처벌하자 1 | 계엄 1년 | 2025/12/03 | 368 |
| 1771642 | 쿠팡이 미국에 기부금 낸 이유를 정부가 확인해 봐야 하는 것 아.. 1 | 지금 | 2025/12/03 | 913 |
| 1771641 | 세금이 줄줄 새요.이북5도 예산관련 동의 부탁드립니다. 7 | @@ | 2025/12/03 | 730 |
| 1771640 | 김건희 입에서 7 | 두고두고 보.. | 2025/12/03 | 3,920 |
| 1771639 | 5-6천만 정도 2 | 예금 | 2025/12/03 | 2,880 |
| 1771638 | 저희 집 보일러 돌려본 결과 짧게씩 돌리는게 제일 돈 많이 나와.. 13 | .... | 2025/12/03 | 3,772 |
| 1771637 | 조국혁신당, 이해민 의원실 – 비상계엄 1년, 민주주의 회복을 .. 2 | ../.. | 2025/12/03 | 454 |
| 1771636 | 소형 건조기 쓸만할까요? 7 | ........ | 2025/12/03 | 1,458 |
| 1771635 | 김남국이 인사청탁 받은 것을 18 | 궁금 | 2025/12/03 | 2,968 |
| 1771634 | 성형카페에 가입했는데요, 7 | … | 2025/12/03 | 1,893 |