지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서
너무 놀랐어요.
온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다
결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.
최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.
꾸준히 운동 할랍니다.
원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.
좋은 아침입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동으로 1.5 킬로 쪘다던 사람인데요.
운동 조회수 : 2,105
작성일 : 2025-11-19 07:53:33
IP : 223.38.xxx.39
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 추카추카
'25.11.19 8:09 AM (116.41.xxx.141)열심히 하신 보람이 나타나는거네요
초반에 놀래서 역효과라고 포기하는분도 있던데
근육무게땜에 그런거다라고 해도
다행이네요 역전 빨리 되어서2. ㅇ
'25.11.19 8:17 AM (223.38.xxx.39)정말 미세근육 파열에 부종이 생긴거 맞나봐요
먹는건 변화가 없는데 그렇게 빨리 찌고 또 빠질리가 없으니3. 그러게요.
'25.11.19 8:19 AM (220.65.xxx.39)저도 운동하면 일키로 정도 찌던데 2틀만해도 확빠져요.~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772380 | 하늘이시여 ㅋㅋ 2 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 2,300 |
| 1772379 | 더쿠 지금 들어가 지나요 2 | 문의 | 2025/12/05 | 1,097 |
| 1772378 | 다이어트 닭가슴살과 파김치 먹었어요 2 | Asdl | 2025/12/05 | 824 |
| 1772377 | 근적외선 좌욕기는 어떤가요??? 4 | 자수정 | 2025/12/05 | 739 |
| 1772376 | 멸공이는 중빠네요 10 | ........ | 2025/12/05 | 1,681 |
| 1772375 | 며칠전부터 장경태의원을 비롯해 14 | ㅠㅠ | 2025/12/05 | 1,731 |
| 1772374 | 아직도 여성용 바지로 붉은 색이 나오네요 16 | … | 2025/12/05 | 4,885 |
| 1772373 | "너는 걱정이 안돼..!!" 라는 말.. 13 | 나도 봐줘~.. | 2025/12/05 | 2,946 |
| 1772372 | ‘환경미화원 상대 갑질 의혹’ 양양군 공무원 구속···법원 “증.. 3 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 2,288 |
| 1772371 | 도시락김 하나씩만 드시나요? 8 | 00 | 2025/12/05 | 1,926 |
| 1772370 | 메리 크리스마스 | .. | 2025/12/05 | 491 |
| 1772369 | 쓱이든 네이버든 홈플이든 4 | .. | 2025/12/05 | 1,456 |
| 1772368 | 내일 서울 모임.. 10 | 추워 | 2025/12/05 | 2,597 |
| 1772367 | 집단강간, 소년원, 음주운전 ㅠ 누구 떠오르는데 54 | ,,,,,,.. | 2025/12/05 | 15,239 |
| 1772366 | 11월 20 일 까지 두부 먹어도 될까요? 6 | 유효기간 1.. | 2025/12/05 | 1,060 |
| 1772365 | 대한한공 8천마일 구매 가능한가요? 2 | 대한 | 2025/12/05 | 1,072 |
| 1772364 | 쿠팡 이용자, 하루 18만명 떠나…이탈 본격화 조짐 7 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 1,974 |
| 1772363 | 세탁기 헹굼 3 | 백설 | 2025/12/05 | 1,520 |
| 1772362 | 75년생인 내가 지금까지 이룬것 26 | .. | 2025/12/05 | 7,189 |
| 1772361 | 충청도화법들 보다가 웃긴거 ㅋ 3 | ........ | 2025/12/05 | 2,773 |
| 1772360 | 냥이들 잘 삐지나요 2 | ... | 2025/12/05 | 1,144 |
| 1772359 | 고등어 에어프라이어에 굽고 냠새 어떻게 3 | 없애나요 | 2025/12/05 | 1,371 |
| 1772358 | 나솔사계 장미 좋아여 7 | bb | 2025/12/05 | 2,237 |
| 1772357 | 중3 아들 액취증 수술 레이져시술 보톡스 3 | 겨울방학 | 2025/12/05 | 981 |
| 1772356 | 박나래, 조진웅 건 아까 그것보다 4 | 만다꼬 | 2025/12/05 | 4,555 |