지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서
너무 놀랐어요.
온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다
결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.
최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.
꾸준히 운동 할랍니다.
원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.
좋은 아침입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동으로 1.5 킬로 쪘다던 사람인데요.
운동 조회수 : 2,103
작성일 : 2025-11-19 07:53:33
IP : 223.38.xxx.39
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 추카추카
'25.11.19 8:09 AM (116.41.xxx.141)열심히 하신 보람이 나타나는거네요
초반에 놀래서 역효과라고 포기하는분도 있던데
근육무게땜에 그런거다라고 해도
다행이네요 역전 빨리 되어서2. ㅇ
'25.11.19 8:17 AM (223.38.xxx.39)정말 미세근육 파열에 부종이 생긴거 맞나봐요
먹는건 변화가 없는데 그렇게 빨리 찌고 또 빠질리가 없으니3. 그러게요.
'25.11.19 8:19 AM (220.65.xxx.39)저도 운동하면 일키로 정도 찌던데 2틀만해도 확빠져요.~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772111 | 박나래 이때부터 논란있지 않았나요? 9 | 음 | 2025/12/04 | 10,450 |
| 1772110 | 소소하게 사고치는 남편 1 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 1,837 |
| 1772109 | 학군지아파트 팔고 상가주택매입해서 사는거 어떤가요 13 | ㅎㅎ | 2025/12/04 | 3,394 |
| 1772108 | AI 말이 나와서..오늘 본 AI 영상 대통령들의 파티 3 | 영통 | 2025/12/04 | 1,344 |
| 1772107 | 이혼숙녀에 나오는 저 남자가 전형적인 일베인거죠? 3 | 놀며놀며 | 2025/12/04 | 4,356 |
| 1772106 | 저도 3시간넘게 차안에 갇혀있어요 13 | ㅜ ㅜ | 2025/12/04 | 7,691 |
| 1772105 | 패딩 좀 봐주시어요~ 6 | .. | 2025/12/04 | 3,337 |
| 1772104 | 바람소리 1 | 첫 눈 | 2025/12/04 | 1,044 |
| 1772103 | 오세후니 15 | ㅇ | 2025/12/04 | 3,307 |
| 1772102 | 저희 남편 지금 차안에서 3시간 갇혀있네요 34 | .. | 2025/12/04 | 23,464 |
| 1772101 | 땅콩 좋아하세요? 중국 12 | 몸에 들어가.. | 2025/12/04 | 4,011 |
| 1772100 | 쿠팡 탈퇴하고 네이버쇼핑 보니 8 | ㅇ | 2025/12/04 | 5,110 |
| 1772099 | 펌 - 정원오 구청장 성동구 제설상황 보고드립니다 22 | 서울 성동구.. | 2025/12/04 | 4,860 |
| 1772098 | 흰머리 염색 많이들 하시죠? 6 | ㄴㄴ | 2025/12/04 | 5,394 |
| 1772097 | 수학선행 하나도 안한 예비고2 2 | ... | 2025/12/04 | 1,579 |
| 1772096 | 쿠팡 탈퇴 방법좀 알려주세요 8 | ... | 2025/12/04 | 1,760 |
| 1772095 | 환율이 뛰니 물가도 오르네요 6 | ㅠㅠ | 2025/12/04 | 2,249 |
| 1772094 | 청주 사시는 분 도와주세요.. 3 | 은하수 | 2025/12/04 | 1,497 |
| 1772093 | 스포x) 친애하는 x 보시는 분 안계신가요 3 | 친애 | 2025/12/04 | 2,016 |
| 1772092 | 스키니 핏 바지 싹 버렸네요 ㅠㅠ 15 | 스키니안녕 | 2025/12/04 | 7,416 |
| 1772091 | 시청역 역주행사고로 9명 사망. 5년형 받았대요 18 | ... | 2025/12/04 | 5,957 |
| 1772090 | 고양이 난로 5 | 좋아 | 2025/12/04 | 1,663 |
| 1772089 | 40대가 부상 당하는 과정 4 | ........ | 2025/12/04 | 5,271 |
| 1772088 | 탄핵반대 시위하던 인간이 총학생회장에 당선(충북대) 2 | 그냥 | 2025/12/04 | 2,767 |
| 1772087 | 컬리 이연복 목란 쿠팡 때문인지 할인하네요 4 | 짬뽕 | 2025/12/04 | 3,235 |