지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서
너무 놀랐어요.
온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다
결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.
최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.
꾸준히 운동 할랍니다.
원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.
좋은 아침입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동으로 1.5 킬로 쪘다던 사람인데요.
운동 조회수 : 2,103
작성일 : 2025-11-19 07:53:33
IP : 223.38.xxx.39
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 추카추카
'25.11.19 8:09 AM (116.41.xxx.141)열심히 하신 보람이 나타나는거네요
초반에 놀래서 역효과라고 포기하는분도 있던데
근육무게땜에 그런거다라고 해도
다행이네요 역전 빨리 되어서2. ㅇ
'25.11.19 8:17 AM (223.38.xxx.39)정말 미세근육 파열에 부종이 생긴거 맞나봐요
먹는건 변화가 없는데 그렇게 빨리 찌고 또 빠질리가 없으니3. 그러게요.
'25.11.19 8:19 AM (220.65.xxx.39)저도 운동하면 일키로 정도 찌던데 2틀만해도 확빠져요.~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778456 | 로보락 청소기 처음 사용 10 | 원래그런가요.. | 2025/12/24 | 2,216 |
| 1778455 | 혹시 자매들끼리 사시는 어르신들 계실까요? 35 | .. | 2025/12/24 | 5,745 |
| 1778454 | 나홀로집에 케빈네 다시봐도 진짜 부유하네요 19 | … | 2025/12/24 | 9,115 |
| 1778453 | 인간관계를 더 넓히고 싶지 않아요 11 | … | 2025/12/24 | 3,786 |
| 1778452 | 먹는프로는 언제까지 유행할까요? 3 | 대체 | 2025/12/24 | 1,701 |
| 1778451 | 수시는… 2 | … | 2025/12/24 | 1,553 |
| 1778450 | 한두잔이 아세요 5 | 저는 이제야.. | 2025/12/24 | 3,652 |
| 1778449 | 보험 피싱? 1 | Kb손해보험.. | 2025/12/24 | 748 |
| 1778448 | 사랑을 어떻게 증명할수 있을까요? 1 | ........ | 2025/12/24 | 1,141 |
| 1778447 | 도람뿌 황금열쇠 5인방 8 | .. | 2025/12/24 | 2,675 |
| 1778446 | 크리스마스 분위기 7 | 썰렁 | 2025/12/24 | 2,499 |
| 1778445 | 싱어게인4 보시는분 7 | Tt | 2025/12/24 | 2,211 |
| 1778444 | 덮밥과 밥 반찬 먹는것이 뭐가 다른가요? 4 | 차이 | 2025/12/24 | 1,561 |
| 1778443 | 모임갖고 그래도 다 외로운걸까요? 10 | 사람이란 | 2025/12/24 | 3,118 |
| 1778442 | 머라이어캐리 또 1등 한거 아세요? ㅎㅎ 4 | ........ | 2025/12/24 | 4,239 |
| 1778441 | 요즘은 화장 방법이 신기하네요 6 | .. | 2025/12/24 | 7,190 |
| 1778440 | 입시 컨설팅 1 | 입시 | 2025/12/24 | 673 |
| 1778439 | 법원, 김용현 전 국방부 장관 추가 구속영장 발부 6 | ........ | 2025/12/24 | 3,664 |
| 1778438 | 화가나면 엄마 물건 훼손 하는 아들 10 | 화가 | 2025/12/24 | 5,243 |
| 1778437 | 빅테크 수장들이 대학필요없다고 14 | ㅁㄵㅎ | 2025/12/24 | 4,660 |
| 1778436 | 연대 이월이 146명이네요 13 | 와우 | 2025/12/24 | 6,145 |
| 1778435 | (대홍수) 한국 영화에서 모성애란 여성 캐릭터는 쓰고 싶은데 상.. 8 | ㅎㅎ | 2025/12/24 | 2,411 |
| 1778434 | 크리스마스 선물로… 3 | hj | 2025/12/24 | 1,748 |
| 1778433 | 네이버, ‘4900원’ 멤버십 동결… ‘反쿠팡’ 전선구축 2 | ... | 2025/12/24 | 3,306 |
| 1778432 | 화사는 노래방반주 라이브가 더 좋네요 2 | ㅡㅡ | 2025/12/24 | 1,493 |