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아침에 올리브오일 드시는 분~

궁금 조회수 : 1,879
작성일 : 2025-11-18 17:50:45

건조해서 먹어보려는데 스틱형으로 드세요?

아님 병에 든 거 한 숟가락?

관절이 안좋아서 아보카도 오일을 먹으려고 하거든요.

처방약 중 아보카도 오일 베이스가 있어서(담당의가 이 약이 좋다고 처방해주심)

IP : 221.149.xxx.103
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.11.18 5:54 PM (39.7.xxx.7)

    변비와 고지혈증 때문에
    2~3숟가락 먹어봤지만
    변비 효과는 하나도 없었고
    고지혈증은 바로 바로 확인할 수가 없네요

  • 2. ...
    '25.11.18 6:18 PM (39.117.xxx.28)

    저 아침 공복에 따뜻한 물 한잔 마시고 올리브오일과 레몬즙 하루에 50ml씩 먹어요.
    피부에도 좋고 혈당에도 좋은 듯 해요.
    저는 이거로 아침 대신하고 옅은 커피도 한잔 합니다.
    이거 먹으면서 특별히 혈당관리하려고 가려먹진 않았는데
    당화혈색소 수치는 먹기전보다 낮아졌어요.

  • 3. 저도
    '25.11.18 6:26 PM (1.228.xxx.91)

    변비에 좋다고 해서..
    그런데 거의 효과는 없어요.
    건강 차원이라면 차라리
    들기름 한 숟가락 먹는 게 나을 듯..

  • 4. 효과
    '25.11.18 7:14 PM (219.254.xxx.29)

    변비까진 아니지만 잔변감 있을 때 많았는데 어제부터 아침에 올리브오일 먹었더니 오늘은 상쾌하네요.

  • 5. 저도
    '25.11.18 8:27 PM (211.62.xxx.174)

    장건강에 너무 좋은거 같아요..
    한번에..싹..
    올리브 계속 먹을겁니다

  • 6. ..
    '25.11.18 10:28 PM (221.139.xxx.124)

    식욕터짐에 효과있었어요

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