82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

5킬로 러닝나가는데요.

..... 조회수 : 1,840
작성일 : 2025-11-17 15:20:59

뭘 준비해야할까요??

 

러닝화만 있습니다.

 

IP : 112.145.xxx.70
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.11.17 3:21 PM (118.235.xxx.231)

    그거면 되겠어요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.11.17 3:22 PM (223.39.xxx.239)

    핸드폰넣을 러닝벨트

  • 3. 제생각
    '25.11.17 3:26 PM (112.145.xxx.70)

    썬글라스, 폰가방, 러닝양말, 러닝캡, 무릎보호띠?, 러닝조끼 등등...

    이거 5킬로 뛰는 덴 안 필요한거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 4.
    '25.11.17 3:31 PM (220.126.xxx.178)

    러닝벨트랑 핸드폰, 무릎보호대만 있음 돼요. 겨울빼고는 땀나면 닦는 손목밴드 추가해요

  • 5. ㅋㅎㅎㅎ
    '25.11.17 3:32 PM (125.186.xxx.10)

    제생각에 10키로까지는 그냥 러닝화면 됩니다..
    주머니있는 레깅스나 바지에 핸드폰꼽거나 아님 5키로면 그냥 손에 쥐고 뛰어도..ㅎㅎㅎ
    저는 햇빛이 눈부시면 집에 굴러다니는 모자하나 쓰고 러닝화에 추우면 후리스하나더 입고 나갔네요.
    나가보시면 알겠지만 다들 집에서 입던 츄리닝입고 나왔나싶은 사람도 있고 멋지게 입고 나온사람있고 가지각색이니 신경쓰지마세요..

  • 6. 고인물
    '25.11.17 3:41 PM (118.235.xxx.138) - 삭제된댓글

    마음의 부담 갖지 말고 잘 다녀오세요.
    안 뛰던 분이면 아침에 밥은 아니라도 에너지바라도 먹고
    준비 운동 잘 하시고
    5킬로는 매일 뛰는 사람도 있는 거리니깐요.
    에어팟도 있으면 좋고

  • 7.
    '25.11.17 3:47 PM (125.130.xxx.138)

    그냥 뛰시면 됩니다. 5키로면 그냥 아무 운동화나 신으셔도 되요

  • 8. 묻어서
    '25.11.17 3:54 PM (218.155.xxx.188)

    근데 런닝하시는 분들 물 안 드세요?
    전 금방 목 말라서..물 때문에 고민이네요. 어케 가지고 다녀야 할지..
    뭐 걸을 때도 보부상이긴 해요. ㅎㅎ

  • 9.
    '25.11.17 4:26 PM (175.197.xxx.135)

    5키로면 시작하면 끝나는거라 운동화 잘신고 날씨 변수가 있으니 잘챙겨 입고 가시면 됍니다 화이팅
    5km는 급수 필요 없어요 겨울이라

  • 10. ㅇㅇ
    '25.11.17 4:33 PM (211.118.xxx.162)

    5키로면 대화 가능한 속도로 설렁설렁 뛰어도 50분이에요
    50분은 급수 없어도 됩니동

  • 11. ...
    '25.11.17 5:30 PM (211.198.xxx.165)

    5키로는 젤 마지막에 출발하는데 하프보다 먼저 들어오는 매직!
    러닝화면 됩니다
    화이팅!!!

  • 12. @@
    '25.11.17 6:55 PM (61.85.xxx.123)

    저도 5키로 하는데 원글님 올리신중 선글, 조끼 빼고 다삼 ㅋㅋㅋ
    뭐든 장비빨

  • 13.
    '25.11.18 10:28 AM (112.216.xxx.18)

    무릎 보호대도 사실 필요 없음.
    급수 전혀 필요 없고 그냥 달리고 들어 오시길.
    3~40분이면 끝날 걸.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773753 탈렌트 공채 했으면좋겠어요 10 공채 2025/11/17 2,854
1773752 결혼식 이후에 반지는 처음 사요 어떤 거 살지 골라주세요 7 ... 2025/11/17 1,215
1773751 오세훈은 갑자기 왜 서울을 쑥대밭으로 만드는건가요 20 ㅇㅇ 2025/11/17 2,924
1773750 4시44분일때마다 보이는거 20 시계 2025/11/17 4,009
1773749 주식을 그래프로 하는 분 계신가요? 1 .... 2025/11/17 1,381
1773748 주식 질문요 5 ... 2025/11/17 1,522
1773747 이케아 서랍장 사보신 분 계실까요? 8 ㅇㅇ 2025/11/17 1,009
1773746 유네스코, 종묘 앞 고층 개발 관련 ‘강력 조치’ 요구···국가.. 8 123 2025/11/17 1,163
1773745 국영수탐탐 43244 에서 재수해서 23211 까지 올리면 17 .. 2025/11/17 2,977
1773744 트래킹화는 덜 미끄럽나요? 10 ㅇㅇ 2025/11/17 1,308
1773743 드라마 신사장 프로젝트 재미있어요 3 ..... 2025/11/17 1,053
1773742 조선) 원자력추진 잠수함 획득, 이렇게 서두를 일인가 17 ... 2025/11/17 1,989
1773741 초경량 얇은 내복을 주문했습니다 1 내복 2025/11/17 946
1773740 지방 평범 인문계에서 건동홍 공대보낸거면 잘한거 맞죠? 14 ..... 2025/11/17 1,752
1773739 장례식복장, 부의금 액수 조언 부탁드려요. 14 .. 2025/11/17 1,559
1773738 강북다세대 매매 3 서울 2025/11/17 1,279
1773737 한달 전기사용량이 얼마나 되세요? 2 .... 2025/11/17 918
1773736 수영장 걷기 질문요 4 -- 2025/11/17 1,060
1773735 첫 월급 탔을때 아버지의 그 한마디가 잊혀지지가 않아요 65 그립다 2025/11/17 17,318
1773734 저번에 김밥 마는 팁 구했는데 후기요 8 김밥후기 2025/11/17 2,636
1773733 감기몸살 걸렸나봐요 5 ㅠㅡㅡ 2025/11/17 1,101
1773732 비트코인 시가총액, 1주일새 650조원 증발 4 ㅇㅇ 2025/11/17 2,028
1773731 믹스 중에 디카페인, 제로 슈거도 있나요. 8 .. 2025/11/17 822
1773730 김부장이야기 인사팀장 22 ㅇㅇ 2025/11/17 4,553
1773729 태풍상사에 배대리 19 2025/11/17 2,352