계란 후라이. 콩나물 무침 .깻잎볶음
돼지고기김치찌개. 계란 말이
김 . 참치캔 . 나박김치
이런식으로 반찬가지수를 줄이고
밑반찬을 거의 없애는 중이예요
밑반찬들은 냉장고 세균이 가득하다네요 ㅜ
끼니당 반찬 두세가지로 충분히 먹을수 있어요
2끼 반찬을 다 다르게 먹으니까 영양불균형은 절대 없을듯해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한끼에 반찬 세개 만 먹어보기
좋은식단 조회수 : 1,999
작성일 : 2025-11-17 12:36:50
IP : 119.192.xxx.40
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.11.17 12:55 PM (1.228.xxx.91)뜨건 쌀밥에 명란젓갈
하나만 있어도 뚝딱
솥반에다 김치쪼가리 몇가닥
식으로 한가지만 올려요.
혼자 살기 때문에 가능..
대신 견과류를 잘 먹는 편..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1776511 | “쿠팡 정보 유출 보상금 준다” 문자 기승…금감원, 소비자경보 .. | ㅇㅇ | 2025/12/18 | 904 |
| 1776510 | 월세 내보낼 때 집내부 안보나요? 8 | happ | 2025/12/18 | 1,326 |
| 1776509 | 까르띠에 팬더 스틸 웜톤도 괜찮을까요? 2 | .. | 2025/12/18 | 714 |
| 1776508 | 한국 교육에서는 2 | ㅁㄴㅇㅈㅎ | 2025/12/18 | 575 |
| 1776507 | 예비고2 수학학원 고민 9 | 학원 | 2025/12/18 | 811 |
| 1776506 | 제가 예민한 건가요? 53 | …. | 2025/12/18 | 7,182 |
| 1776505 | (긴급)압력솥에 묵은지 깔고 통삼겹을 올려놓았는데요 7 | ㅇㅇ | 2025/12/18 | 2,575 |
| 1776504 | 29 영철..... 입모양 너무..... 8 | 개인적 | 2025/12/18 | 2,782 |
| 1776503 | 조국혁신당, 이해민, 쿠팡 사건 | ../.. | 2025/12/18 | 385 |
| 1776502 | 감자 삶거나 찌는 방법요. 8 | .. | 2025/12/18 | 958 |
| 1776501 | 지금 환율 1,478.30 19 | 정보공유 | 2025/12/18 | 2,429 |
| 1776500 | 감정폭발 소리지르는 옆집 아이 5 | ..... | 2025/12/18 | 2,244 |
| 1776499 | 파마가 안나오네요. 백발 8 | vkakrk.. | 2025/12/18 | 2,207 |
| 1776498 | 고구마 먹으면 못생겨진다는 글 있었는데 7 | 살 | 2025/12/18 | 2,341 |
| 1776497 | 쿠팡 잡을 시간에 집값이나 잡아라 49 | ... | 2025/12/18 | 2,780 |
| 1776496 | 쿠팡 없어도 됨. 다른 업체들 열심히 하네요 13 | ... | 2025/12/18 | 1,890 |
| 1776495 | 한국 개돼지로 아는 쿠팡 김범석 5 | 악질 | 2025/12/18 | 971 |
| 1776494 | 두꺼운 불고기감 어떻게 먹을까요? 5 | ooo | 2025/12/18 | 797 |
| 1776493 | 건축환경공학과 한양대 vs 성균관대 20 | 수시 | 2025/12/18 | 1,967 |
| 1776492 | 반팔옷 사려면 어디로 가야 할까요 4 | ㅇ0 | 2025/12/18 | 1,255 |
| 1776491 | 백반집이 없어지는 이유 63 | 이유 | 2025/12/18 | 23,320 |
| 1776490 | 유로 환율 미친 | ㅇ | 2025/12/18 | 1,435 |
| 1776489 | 부적절한 공직자 감찰강화 열심히 하는 사람 승진해야 | 미리내77 | 2025/12/18 | 420 |
| 1776488 | 챗GPT 활용법 2 | maro | 2025/12/18 | 1,338 |
| 1776487 | 쿠팡 탈퇴. 물들어올때 노를 좀 저어라. 3 | .. | 2025/12/18 | 1,065 |