82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기 증상에 일찍 졸린 것도 있나요

ㅡㅡ 조회수 : 2,603
작성일 : 2025-11-14 22:21:34

새벽12시 넘어 자던 습관이 최근에 바뀐 것 같아요.

초저녁은 아니고 밤 10시쯤부터 졸린게

갱년기여서 그런건지

 

나이들면 초저녁 잠이 많아지고

새벽에 깨서 뒤척인다고 하던데요.

 

저는 새벽에 화장실 가느라 잠깐 깼다가

그래도 곧 잠이 드는 패턴이거든요.

 

IP : 223.38.xxx.138
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '25.11.14 10:25 PM (221.138.xxx.92)

    체력이 떨어지니 수면시간이 당겨지는 것 같아요.
    50대중후반 남편은 10시부터 잠 잘 준비해야
    다음날 출근해서 업무봐도 컨디션유지하더라고요.

  • 2. 저요
    '25.11.14 10:28 PM (180.69.xxx.55)

    9시반에 잠들고싶네요 ㅜㅜ
    윗분말씀대로 체력때문인듯요

  • 3. 체력 때문
    '25.11.14 10:35 PM (118.235.xxx.44)

    인가요?ㅜ
    제가 새벽에 자서 아침에 못일어나 평생동안 엄청 고생했는데 나이드니 저절로 초저녁에 자서 새벽에 깨더라구요
    몸도 훨씬 개운해지고

  • 4.
    '25.11.14 11:09 PM (223.38.xxx.47)

    저 40초인데도 그래요 그리고 8시간 못자면 낮에 또 졸려서 자요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773362 팔레스타인 앞바다마저 불법 점령하는 이스라엘 한국석유공사.. 2025/11/16 484
1773361 조국혁신당, 이해민, 동아시아 4자회의 East Asia Qua.. ../.. 2025/11/16 251
1773360 고베공항에서 유니버셜스튜디오재팬 가기 쉽나요? 2 아웅 2025/11/16 475
1773359 대기업 부장님 남편 두신분들 7 ... 2025/11/16 3,999
1773358 바로 냉동해서 써도 되는 채소 좀 알려주세요 5 2025/11/16 1,117
1773357 항상졸려하는데 2 ;;; 2025/11/16 955
1773356 유홍준 교수의 종묘 이야기 영상 추천합니다 3 종묘 2025/11/16 982
1773355 미국국채 사신분 계세요?^^ 3 여인5 2025/11/16 2,144
1773354 43 나고민 2025/11/16 6,462
1773353 민희진이 노영희 티비에 보내온 입장문 14 ... 2025/11/16 5,423
1773352 친구 손절.. 저 넘 까다롭나요? 14 .. 2025/11/16 5,018
1773351 울산 발전소 붕괴 피식하는 이재명 16 ㅇㅇ 2025/11/16 2,512
1773350 부산 불꽃축제 11 oo 2025/11/16 1,711
1773349 김부장 결국… 스포 유 18 oo 2025/11/15 12,245
1773348 서울대 수의대 mmi 면접 학원 알려주세요. 2 .... 2025/11/15 819
1773347 조국혁신당, 이해민 의원실- 차세대 리더 100인 선정! ../.. 2025/11/15 440
1773346 저 쿠팡반품 진상일까요? 3 ㅇㅇ 2025/11/15 2,548
1773345 아프리카 보츠와나라는 나라 대단하네요.  12 .. 2025/11/15 3,234
1773344 은중과 상연 박지현 10 2025/11/15 3,697
1773343 집김밥보다 무서운게 있네요 39 우와 2025/11/15 22,907
1773342 세무사 상담 관련 1 .. 2025/11/15 652
1773341 대한항공은 팀으로 비행하나요? 4 땅콩 2025/11/15 1,870
1773340 연예인 간증 유튜브를 봤어요 23 종교 2025/11/15 6,659
1773339 퍼펙트 글로우 보는데, 메이크업샵이요. ... 2025/11/15 1,306
1773338 18년된 김치냉장고 제가 고친것같아요 5 조마조마 2025/11/15 2,635