건강이 총체적불량상태.

[에그머니나]

갑상선저하증 약 먹다가 맘대로 중단했어요.

그래서 그럴까요. 얼굴만 빼고 전신피부가 거칠거칠 합니다.

거기다 콜레스테롤 검사하니 총콜 300에 엘디엘180..

이젠 스타틴을 막을 수 없는 거죠?

올해 고기도 피자도 빵도 그냥 먹었답니다.

결국 제몸뚱이로 실험한 걸로 보입니다.  예전보다 지수가 30정도

올랐어요.

포유지방 괜찮다고 해서 먹었던 고기들이

문제 아닌가 싶고 생각이 복잡해지네요.

평소 기름 신경써서 올리브기름만 썼는데

저 수치가 나온 건 아무래도 많이 먹어서 ...인 듯 ㅎㅎ

운동은 스트레칭30분과 걷기 뛰기 1시간이었어요.

 

친구가 위고비로 10킬로 뺐다는데 그건 좀;;;;;ㅠㅠㅠ

약물...무서워요

[ㅇㅇ]

갑상선 약 부터 검사하고 복용하세요 큰일납니다..... 너무 용감하시네요