게으름인지 무기력인지

[신록]

나이 51세밖에 안됐는데

올해 여기저기 많이도 아팠어요

식구없이 혼자 지내고 오후에 출근하다보니

일찍 눈 떠도 오전내내 뒹굴거리다가 

그 와중에 식탐은 있어서 밥 먹고

운동이라도 가면 좋을텐데

그냥 하품만 한채로 영상 좀 보다가 

피곤하고 졸린상태로 먹고살고자 출근을 해요

오늘은 그냥 제 자신이 너무나 한심하고 그래서

이게 게으른건지..무기력인지 모르겟어요

다들 이렇게는 안 살죠?

그냥 사는거에요..희망도 꿈도 없이

어떻게 사는게 좋을까요?

만사귀찮기만 하고 피곤해요

[일단]

단백질 잘 챙겨 드시고,
영양제도 좀 드시고,
운동도 하시고, (안 되면 걷기라도)
잠을 잘 자야 돼요.

[둘다해당]

저두요, 이게 혼자니 가능하죠, 챙길 가족 있으면 피곤한데 가능하겠어요? 날씨도 그렇고.. 편안게 지낸거지요

[ㆍ]

전형적인 갱년기 증세

[우울증]

같아요

저도 50 되니 너무 덥고 무기력에
아무것도 하기 싫고. 여행이나 떠나고 싶어요