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다이어트 같이 성공 할 수 있는 굿 아이디어가 있어요!!삼성헬스 앱 쓰시는분에 한해

순콩 조회수 : 1,029
작성일 : 2025-11-06 11:03:34

저처럼 다이어트 혼자 하기 의지 약하신분들,

일단 삼성 헬스 앱은 봤지만 무시했던분들, 처음에는 그냥 운동할때 칼로리체크 기능만 썼는데.

제가 시간 남아서 호기심에 이것저것 들여다보니, 다이어트뿐아니라 본인 건강 체크하고, 기록하고 , 운동 플랜등 정말 유용하고 좋은기능들이 많더라구요.  내가 하는 운동에 따른 심박수 칼로리 계산, 음식 계산 물론. 심지어 잠잘때 불편해서 갤럭시 시계 안차려고 수면체크는 안했었는데, 한번 시도해보니, 불편하지도 않고, 자는중에 내 상태, 수면질 등, 체크해주니 좋아요. 

시간 있으신분은 이것저것 들여다보면 제가 왜 이런얘기 하는지 아실겁니다. 그중에서

친구 맺어가지고, 같이 운동한거 공유 및 체크도 하고, 서로 경쟁도 하고, 넘나 좋은거에요.

근데 같이 할 사람이 없다는거;;. 친구 자체가 별로 없어요 제가.ㅎㅎㅎ 혼자 외국에 나와 있기도 하고요.

 

그래서 말인데, 삼성 헬스 앱 쓰시면서 서로 친구 하고 같이 다이어트 시작 하실분들 계실까요?

저는 오늘부터 근육맨 선생님이 짜주신 플랜(자세한 운동 지침 다 있어용) 대로 한번 해볼라고요.

넘나 좋은 앱이에요. 제가 오후쯤 함께 하고픈 분 계시는지 보러 다시 올게요. 

 

 

IP : 203.198.xxx.100
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 근데
    '25.11.6 5:18 PM (163.152.xxx.150)

    저런 앱 무료잖아요. 근데 사실 무료가 아니라 내 건강데이터를 그냥 주는 거 아닌가 하는 생각도 해봤어요. 일종의 빅데이터인 셈인데...

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