골다공증 이라
칼슘제 먹어요
칼슘제에400iu포함 되어있어서
의사가 추가로500-1000iu 정도 더 먹으라고 하더라고요
비타민d수치는 낮지않다 해요
근데 비타민d1000iu
어떤 걸 구매해야 할지 잘 모르겠어요
약국이나 인터넷에 후기 많은거 괜찮을까요?
골다공증 이라
칼슘제 먹어요
칼슘제에400iu포함 되어있어서
의사가 추가로500-1000iu 정도 더 먹으라고 하더라고요
비타민d수치는 낮지않다 해요
근데 비타민d1000iu
어떤 걸 구매해야 할지 잘 모르겠어요
약국이나 인터넷에 후기 많은거 괜찮을까요?
4000iu 까지 의사 지도 없이 복용가능하고 보통 2000정도를 먹어요.
2000은 https://link.coupang.com/a/c1ytDq 제품 추천해요.
뼈에 좋은 홍화씨오일 베이스고 팥알 크기예요.
이제품은 1000iu예요.
https://link.coupang.com/a/c1yxwd
저는 비타민d 수치 정상범위에서 낮은쪽인데 비타민 d 2000 짜리 일주일에 두세알 먹어요. 브랜드 상관 별로 안 하고 그때 그때 세일하는 걸로 사서 먹어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1779993 | 삼전 120,900원 하닉 655, 최고가경신 14 | 소리질러! | 2025/12/30 | 2,734 |
| 1779992 | 현대차 2우b갖고 계신 분 6 | 배당락 | 2025/12/30 | 1,395 |
| 1779991 | 출결점수가 좋지 않으면 재수해도 소용없나요? 7 | 궁금 | 2025/12/30 | 896 |
| 1779990 | 장경대 염증은 재발이 심한가요? 2 | ddd | 2025/12/30 | 678 |
| 1779989 | 뷰티 디바이스 효과있나요? 4 | ... | 2025/12/30 | 1,793 |
| 1779988 | 엘베타서 버튼을 누르려는데 15 | 이해 | 2025/12/30 | 3,320 |
| 1779987 | 어떤 매장에 공짜로 일을하면서 4 | 기술직 | 2025/12/30 | 1,702 |
| 1779986 | 라벤다 향이 많이 나는 바디워시 추천해 주세요 4 | 숙이 | 2025/12/30 | 1,446 |
| 1779985 | 1월중순 중고생과 부산3박4일 핫스팟? 1 | iasdfz.. | 2025/12/30 | 363 |
| 1779984 | 스타벅스 커피가 일본산? 8 | 스타 | 2025/12/30 | 1,796 |
| 1779983 | 여기 대학 질문 댓글 맞는편인가요 27 | 궁금 | 2025/12/30 | 1,565 |
| 1779982 | 진학사 마감일 유의사항 1 | 고3맘 | 2025/12/30 | 936 |
| 1779981 | 기안이 아니라 유재석이 대상이라구요? 11 | 헐 | 2025/12/30 | 5,049 |
| 1779980 | 운전자보험이요 5 | 급 | 2025/12/30 | 954 |
| 1779979 | 조리 필요없는 질 좋은 음식 뭐가 있나요? 16 | ㅇ | 2025/12/30 | 3,514 |
| 1779978 | 오늘 토스페이 파리바게트 반값이예요 13 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,163 |
| 1779977 | 연말 과식해서 찐 2킬로 1 | 몸무게 | 2025/12/30 | 863 |
| 1779976 | 1월말에서 2월초에 상해 갈만할까요? 3 | 여행가고싶다.. | 2025/12/30 | 1,337 |
| 1779975 | 혼자 호텔 조식 뷔페 왔어요 70 | . . . | 2025/12/30 | 22,856 |
| 1779974 | 숙성회가 더 맛잇는건가요? 6 | 2k | 2025/12/30 | 1,890 |
| 1779973 | 결단을 내려서 5 | 80전에 | 2025/12/30 | 1,314 |
| 1779972 | 늦은 오후 커피 몇모금 마셨는데 밤샐일인가요?ㅠ 13 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,176 |
| 1779971 | ‘퇴직금 미지급’ 수사받는 쿠팡, 올해만 근로기준법 위반 99건.. 7 | 그럼그렇지 | 2025/12/30 | 1,325 |
| 1779970 | 어머 진선규 매력있네요 21 | 텐트 | 2025/12/30 | 5,500 |
| 1779969 | 멘탈 무너진 날…하루 보내기 7 | 언니 | 2025/12/30 | 4,914 |