82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

점점자는 시간이 늦어져요

... 조회수 : 1,121
작성일 : 2025-11-05 12:17:12

원래 올빼미인데 아이키우며 그래도 1시에는 잤는데 요즘 다시 3시 4시 5시 늦어져서ㅠㅠ 

스마트폰 큰 화면으로 바꾸고 폰시간이 엄청 늘고 아이도 스스로 학원 다니니 라이드 열심히 하다 안 하게.되고 부모님도 챙겨드리고 싶어서 차로 모시고 음식도 대접하고 그랬는데 이젠 병원도 버스타거나 택시로 스스로 하신다고 하셔서 시간이 엄청 남아요. 차라리 제가 챙기면 덜 불안한데 아이 고입으로도 불안하기도 하고 나도 나의 일을 찾아야할 것 같아 이것저것 찾아보고 알아보고 장도 폰으로만 보고 매일 폰만 보다가 커피도 꼭 마시고 하니 잠이 늦어져서 큰일이에요 아침엔 아이 보내고 카페가고 걷고 했는데.이젠 아이 나가면 집안일 해치우고 또 자는데 깨면 한 낮이고ㅠ 이 패턴 싫은데 의지가 박약해 안 되네요 제가 뭘 하고 싶은 시간은 오후 4시부터인데 그시간부터 간식 밥 챙기고 하니 어그러지고 그래요 정신 차리고 싶어요

IP : 211.218.xxx.216
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.11.5 12:33 PM (112.145.xxx.70)

    직장을 다니세요.
    바로 해결됩니다.
    아침부터 하는 알바를 하시던가

  • 2.
    '25.11.5 2:53 PM (122.36.xxx.160)

    저도 40대에 그런 패턴을 십여년 했더니
    50초반 부터 또래 친구들보다 폭삭 늙었더군요.
    외모,인지력에 치명상 입어요.
    불면이 뇌의 노화의 영향이 커요.
    내가 왜 이럴까 반성해보니
    수면패턴 문제,영양 불균형,운동 부족등등 ᆢ.
    오전에 운동하거나 취미로 뭘 배우러 다니시든지 계획을 세우고
    11시에는 수면에 들도록 노력해보세요.
    각성하시는데 도움 되시라고 제 얘기까지 합니다.^^;

  • 3. ..
    '25.11.17 11:33 PM (211.218.xxx.216)

    댓글감사합니다
    다시 노력하고 있습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1767292 외고 보내도 될까요? 9 중3 2025/11/07 1,767
1767291 댓글고맙습니다 5 임플랸트 2025/11/07 812
1767290 모직 스커트나 바지에 안 달라붙는 속바지 있을까요? 6 바다 2025/11/07 1,178
1767289 출근길에 교통사고가 났어요. ㅠㅠ 34 ㅇㅇ22 2025/11/07 5,598
1767288 카카오톡 개편 후폭풍... ‘선물하기’ 거래액 100억 뚝 6 123 2025/11/07 5,085
1767287 갤럽_ 이대통령 63% 지지, 민주 40% 국힘 26% 26 여론조사 2025/11/07 2,376
1767286 늘 사지에 내몰리는건 하청업체 계약직이네요 6 .. 2025/11/07 1,189
1767285 멀티포컬 콘택트렌즈 쓰는 분들 만족하시나요 3 ,, 2025/11/07 921
1767284 솔직히 주식도 도박같아요 25 ㄱㄴㅅ 2025/11/07 4,645
1767283 조각도시 재밋어요... 1 추천 2025/11/07 1,514
1767282 메디큐브 부스터 어떤가요? 2 문의 2025/11/07 981
1767281 중국입국자가 무인점포 3곳 털고 출국했대요 12 ㅡㅡ 2025/11/07 2,334
1767280 제주도입도민의 수다성 불만 7 제주도민 2025/11/07 1,807
1767279 삼전 가짜 상승입니다. 20 ... 2025/11/07 13,946
1767278 나를 너무 따라하는 사람 23 나를 2025/11/07 4,158
1767277 일반고 제2외국어 2 .. 2025/11/07 746
1767276 단점이 하나밖에 없는 운동 3 링크 2025/11/07 4,996
1767275 “추경호, 계엄해제 본회의 통보받고도 의원들에 안 알려” 1 내란범구속하.. 2025/11/07 2,156
1767274 김건희는 왕이 되려고 했는데 정확히는 여욍.. 4 ㅇㅇ 2025/11/07 1,914
1767273 고맙습니다 vs. 감사합니다 9 // 2025/11/07 1,947
1767272 위즐퍼 재킷 입었는데 덥네요ㅡ ㅇㅇ 2025/11/07 642
1767271 가수 임창정씨 결혼 몇번인가요?? 5 .. 2025/11/07 6,295
1767270 달러환율은 1450원 찍었어요 29 nn 2025/11/07 2,639
1767269 감사해요 덕분에 혈당체크기 샀어요. 5 건강하자 2025/11/07 1,971
1767268 줌인줌아웃 사진등장) 페르시안 품종묘가 유기됬어요. 순하고 아직.. 13 고양이구조 2025/11/07 1,669