요즘 다들 클린식으로만 식사 하는것 같아요

[ㅡ]

동네 브런치집

베이글이랑 당근라페 같은것들 빵에 곁들이는 건강식을 파는데 너무 많이들 식사 대용으로 혼자와서 먹고 가더라구요.

주변 친한 엄마들도 밥이랑 국 찌개류는 아예 안먹거나 안좋아하고 베이글이나 토스트 샐러드 클린한 식단 등으로만 식사를 하더라구요

 

요즘 다들 클린식으로만 식사하는것 같아요.그런 사람들 보면 확실히 피부도 좋고 덜 늙어요.

 

전 반면 김치찌개나 순두부 좋아하고 이런류들 아무리 다이어트를 해도  3일에 한번 먹어줘야하는

완전 한식파라ㅎㅎㅎ

뭔가 요즘 트렌디 하지 못하구나 혼자 생각했어요 

 

암튼 요즘 식습관이 많이 바뀌어서 

클린한 식단위주로 하는 사람들이 많은것 같아요

 

 

 

[..]

김치찌개, 순두부 등 한식이 건강에 더 좋아요.

[ㅁㅁㅁ]

건강 위해서도 아니고 그냥 입맛에 안맞아서…
밥 국 찌개는 안먹은지 오래됐어요

[ㅇㅇ]

당근 라페나 샐러드는 건강식이겠지만 베이글 토스트는 클린식이라고 생각되진 않아요

[...]

식빵, 베이글이 클린식이라고 보긴 힘들죠.
탄단지 비율로 따지는거지 국, 찌개면 다 안좋은게 아니라고 생각해요.

[과유불급]

너무 과한 건 안 좋아요.
한식도 몸에 좋습니다.

삼시세끼 모두 챙겨먹고 한식으로 먹어요.
평생 bmi 18 유지하고 있어요.
비결은 딱 세끼만 먹고 이외 어떤 것도 안 먹습니다.
배불러서 음료도 못 마셔요.

[그게]

왜 클린식이죠 베이글이 클린식이라니요

[...]

밀가루 음식이 클린하다니
어떤점에서 클린한건지..

[대체]

클린식의 정의가 어떻게 돼요?
정말 몰라서 묻는 겁니다.

[ㅇ.ㅇ]

한식 가성비가 없어서리..
저도 고기는 에프에 대충 돌리고 사워도우 토스트해서
유기농 버터 발라 먹고 계란후라이 정도 먹고 말고 있어요
마시는 요구르트 한 컵 먹고요.
밥 안한지도 오래되었고..

[ㅇ.ㅇ]

저기 요즘은 챗지피티 에 물어보세요 궁금한거 있으시면..