트레드밀 런닝시도 런닝화 신으세요?

[런닝]

런닝시작한지 2주 지났어요.

원래 근력운동 위주로 해서 운동화는 크게 상관없었는데  몇일 뛰다보니 발바닥이  아파요.

런닝화 찾아보니 다들 쿠션 때문에 하체 근력 운동 시 불편할것 같은데  보통 어떻게 하시나요?

또 런닝 헬스에 다 괜찮은 제품 있으면 추천 부탁드립니다.

지금은 40분 뛰고 있고 1시간까지 뛰는게 목표입니다.

[전]

그래서 귀찮긴 한데 운동할때 근력운동하는 운동화랑 트레드밀 운동화 나눠서 신어요

[...]

발바닥 아프다가 물집 잡혀요.
사실 둘다 괜찮은건 없고 한쪽에 맞춰서 신거나 두 가지 신거나 하죠.
아예 구조가 다르니까요^^

[.....]

근력운동 때는 바닥 얇고 가벼운 운동화 신고
트레드밀에서 좀 뛰겠다 싶은 날은 푹신한 거 신어요.
둘 다 기존에 갖고 있던 건데 오래되고 낡아서 평소에 잘 안 신던거 체육관에 가져가서 신으니 좋네요. 어차피 하루 1~2시간 신는 게 다라서 닳지도 않고.