살이 찌고 있어요

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오십대 후반 키 156에 55입니다

젊을 때43키로 아이 만삭 때 52 오십넘어 줄곧 51 -52 올해 갑자기 55 전후입니다 안먹던 과일 팝콘 달고나 맛텅 빵 호떡 다 맛있어요 입맛 베린것 같아요 

무서워서 혈당계 샀어요 기로에 선거 같아요 비슷한 상태에서 되돌린 분 계시면 도움 좀 주세요 

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금방 60갑니다.
맛있는데 살찌는 건 일주일 두번만 드세요

[흠]

하루의 마지막 식사를 3시 30분쯤
밥 한 그릇 다 먹고
다음날까지 안 먹으니 조금씩 빠지네요
늘 살 찔까 걱정이라 밥 반그릇 이하로
먹으니 배가 고팠는데
일찍 배 부르게 먹고 나니
저녁 굶는 게 참아지네요

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올해 달라진 것이 배민 하루 두번씩 시킬 때가 종종 있다는 것입니다 그때 간식을 공수해요 관심사를 돌려야 하는 것 맞네요 요즘 허하고 의미없어 굴레에 들었어요 답주신 분들 감사합니다

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헐.. 배달앱 지우셔야겠네요.
귀찮아도 픽업하러 가시거나 하면 많이 좋아지실 것 같아요.
삶이 좀 바쁘면 관심이 다른데로 가더라구요.

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좀 빼시는게 좋을거같아 보여요
역시 임신전 몸무게가 가장 적당한거같아요
거기서 몇키로 오바되거나 다시 제자리정도인데
고때가 사장좋더라구요
밥보담 간식등 조금씩 먹구살아요
성공하세요

[하]

나는 60은 절대 안 넘을줄 알았어요ㅠ
나날이 최고치 경신중..
생각해보니 연애할때 남편의 몸무게네요ㅠ