혈색은 좋아졌어요.
체력도 근력도 붙었고요.
근데 볼이 확 빠져요.
피부과 가서 막 돈들여 시술할 만큼의 의지는 없구요.
소소하게 도움받을 수 있는 방법 아시면 좀 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중년 운동 시작하니 몸 가볍고 체력 붙는데 얼굴살이 빠지네요
ㅇㄹㅇㄹ 조회수 : 3,768
작성일 : 2025-10-22 18:59:55
IP : 211.107.xxx.146
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 잘먹기
'25.10.22 7:51 PM (116.39.xxx.97)단백질, 탄수, 지방 모두 충분히 드셔보세요
2. 판다댁
'25.10.22 7:58 PM (104.28.xxx.50)단백질 매끼니마다 잘챙겨드셔요
3. 그게
'25.10.22 8:00 PM (221.138.xxx.92)자리잡히면 또 나아져요.
4. ㅇㄹㅇㄹ
'25.10.22 10:20 PM (211.107.xxx.146)잘 먹고 자리잡히면 나아지는군요. 다행이네요.
노화 막을 길은 없겠지만 잘 챙겨먹어야겠어요.
답변 주신 분들 모두 감사해요.5. 무슨
'25.10.23 8:03 AM (61.83.xxx.51)운동하시나요?
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