2주만에 연휴 쉬다가 수영하니 자유형하다가 어깨가 말도 못하게 뭉쳐서 계속 아프네요
스트레칭 해야되나요 병원 가야되나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하다 어깨 등근육 뭉치면 어디로 가야되나요?
음 조회수 : 1,664
작성일 : 2025-10-19 16:45:50
IP : 223.39.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.19 4:49 PM (39.7.xxx.216)병원가도 별게 없어서요. 그냥 근육 이완제를 좀 드시죠
2. 수린이
'25.10.19 4:50 PM (58.142.xxx.152)저도 수영하다가 어깨뭉치고
목도 아파서
한의원 가서 침 맞았더니
괜찮아 졌어요
심하시면 침 한번 맞아보세요3. 여름
'25.10.19 4:50 PM (1.247.xxx.119)한방병원 추천해요. 침, 부항 같은거 건강보험되서 치료비도 저렴한듯해요.
4. 전신경락
'25.10.19 4:55 PM (118.44.xxx.94)도움됐어요~~~
5. 근육이완제
'25.10.19 6:18 PM (1.235.xxx.172)드세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772054 | 오세후니 15 | ㅇ | 2025/12/04 | 3,313 |
| 1772053 | 저희 남편 지금 차안에서 3시간 갇혀있네요 34 | .. | 2025/12/04 | 23,466 |
| 1772052 | 땅콩 좋아하세요? 중국 12 | 몸에 들어가.. | 2025/12/04 | 4,016 |
| 1772051 | 쿠팡 탈퇴하고 네이버쇼핑 보니 8 | ㅇ | 2025/12/04 | 5,111 |
| 1772050 | 펌 - 정원오 구청장 성동구 제설상황 보고드립니다 22 | 서울 성동구.. | 2025/12/04 | 4,862 |
| 1772049 | 흰머리 염색 많이들 하시죠? 6 | ㄴㄴ | 2025/12/04 | 5,401 |
| 1772048 | 수학선행 하나도 안한 예비고2 2 | ... | 2025/12/04 | 1,581 |
| 1772047 | 쿠팡 탈퇴 방법좀 알려주세요 8 | ... | 2025/12/04 | 1,761 |
| 1772046 | 환율이 뛰니 물가도 오르네요 6 | ㅠㅠ | 2025/12/04 | 2,250 |
| 1772045 | 청주 사시는 분 도와주세요.. 3 | 은하수 | 2025/12/04 | 1,504 |
| 1772044 | 스포x) 친애하는 x 보시는 분 안계신가요 3 | 친애 | 2025/12/04 | 2,019 |
| 1772043 | 스키니 핏 바지 싹 버렸네요 ㅠㅠ 15 | 스키니안녕 | 2025/12/04 | 7,416 |
| 1772042 | 시청역 역주행사고로 9명 사망. 5년형 받았대요 18 | ... | 2025/12/04 | 5,960 |
| 1772041 | 고양이 난로 5 | 좋아 | 2025/12/04 | 1,665 |
| 1772040 | 40대가 부상 당하는 과정 4 | ........ | 2025/12/04 | 5,276 |
| 1772039 | 탄핵반대 시위하던 인간이 총학생회장에 당선(충북대) 2 | 그냥 | 2025/12/04 | 2,768 |
| 1772038 | 컬리 이연복 목란 쿠팡 때문인지 할인하네요 4 | 짬뽕 | 2025/12/04 | 3,238 |
| 1772037 | 딸은 아빠에게 사랑받아야 8 | ... | 2025/12/04 | 4,260 |
| 1772036 | 쿠팡은 회원탈퇴도 힘들게 해놨네요 7 | ᆢ | 2025/12/04 | 1,915 |
| 1772035 | 10시 [ 정준희의 논 ] 계엄의 밤을 막아선 시민들 , 연.. | 같이봅시다 .. | 2025/12/04 | 530 |
| 1772034 | "내란재판부 설치 하루만에 또 터졌다" 민주당.. 20 | 법복이돈이였.. | 2025/12/04 | 3,986 |
| 1772033 | ㅈㄱ이랑 ㅇㅌ랑 커플타투했다고 난리났네요 70 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 30,479 |
| 1772032 | 교육은 돈에 비례하기도 하던데 10 | aswgw | 2025/12/04 | 2,679 |
| 1772031 | 식기세척기 8 | 식기세척기 | 2025/12/04 | 1,296 |
| 1772030 | 여자 롱패딩 세탁비 얼마나 하죠? 11 | ... | 2025/12/04 | 2,757 |