무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
유튜브에서 검색해보니 물 빼도 재발하고 치료해도 재발하고 생활습관교정과 운동이 답이라고 해서 치료 안했어요. 무리하면 조짐이 보이지만 별일없이 잘 지내고 있어요. 걷기운동과 집에서 홈트할때 무릎 관절에 하중이 쏠리지 않게 전신에 힘을 줘서 무릎을 흔들리지 않게 하고요.. 등 아랫배 엉덩이 허벅지 발목 발바닥까지 힘을 빡 주면 도움됩니다. 홈트는 유튜브 임피티..따라해요
윗님, 도움 되는 조언 감사합니다.
병원에서도 계속 재발 한다 하고 물 빼는 게 너무 겁나서 못하고 있습니다.
저도 추천해 주신 유튜브 시청 해보겠습니다.
감사합니다.
그래도 일단 물찬거는 빼고 위에 재활운동겸 해야지 않을까요?
물 안빼도 쉬니까 며칠만에 물이 없어졌어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1761353 | 50대 빚상환대신 투자? 7 | . . , | 2025/10/16 | 2,209 |
| 1761352 | 모녀3대 뉴질랜드 여행 조언 좀 해주세요. 7 | ^^ | 2025/10/16 | 966 |
| 1761351 | 부동산 대책 도대체 왜 욕먹는거에요? 20 | d | 2025/10/16 | 2,957 |
| 1761350 | 없던병도 만드는 건강검진 57 | 다행이야 | 2025/10/16 | 17,122 |
| 1761349 | 28기 영숙 이해 안 되는 점 18 | .. | 2025/10/16 | 3,841 |
| 1761348 | 모달 이불 이요 3 | 한겨울 | 2025/10/16 | 1,636 |
| 1761347 | 암 걸리면 치료 안 하는 사람 꽤 되겠죠? 15 | 음 | 2025/10/16 | 4,243 |
| 1761346 | 옷이란 뭐니뭐니해도 새옷이 최고네요.. 5 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 3,001 |
| 1761345 | 베트남 국경서 사망 韓 여성, '대포통장 모집책' 의혹…윗선과 .. | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 1,610 |
| 1761344 | 밥하기 계란말이 된장국 그런 간단한 거 알려주는 2 | .... | 2025/10/16 | 1,682 |
| 1761343 | 쌀을 어떻게 보괸할까요 9 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 1,684 |
| 1761342 | 나보타 보톡스 가격 3 | 보톡스 | 2025/10/16 | 1,408 |
| 1761341 | 혈압약 처방을 안해주십니다 (조언 부탁드려요) 13 | 쓸쓸허무 | 2025/10/16 | 3,162 |
| 1761340 | 역시 관종녀 2 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 2,378 |
| 1761339 | Krx금 팍 떨어지네요 6 | 김프 | 2025/10/16 | 4,998 |
| 1761338 | 백해룡에게 딱 4명 주고 한달동안만 수사해라 4 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 1,647 |
| 1761337 | 모였다하면 남편 얘기하는 분 왤까요 3 | 모였다 | 2025/10/16 | 1,520 |
| 1761336 | 겨울 난방기 라디에이터 3 | 궁금 | 2025/10/16 | 936 |
| 1761335 | 유튜브 1 | 하늘 | 2025/10/16 | 749 |
| 1761334 | 주식으로 남편이 돈많이 잃으신분 14 | 고민 | 2025/10/16 | 5,384 |
| 1761333 | 광화문 맛집 부탁 추천해 주세요 20 | 조카 | 2025/10/16 | 2,212 |
| 1761332 | 낙지젓 냉동 해도 되나요? 2 | 단풍 | 2025/10/16 | 886 |
| 1761331 | Aia보험 1 | 보험 | 2025/10/16 | 597 |
| 1761330 | 같은 티셔츠 두개씩 사는 분들 9 | 음 | 2025/10/16 | 2,208 |
| 1761329 | 오늘 SK 대법 판결로 조희대 등 대법관이 받을 수익jpg 2 | 계산기가막히.. | 2025/10/16 | 1,987 |