무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
유튜브에서 검색해보니 물 빼도 재발하고 치료해도 재발하고 생활습관교정과 운동이 답이라고 해서 치료 안했어요. 무리하면 조짐이 보이지만 별일없이 잘 지내고 있어요. 걷기운동과 집에서 홈트할때 무릎 관절에 하중이 쏠리지 않게 전신에 힘을 줘서 무릎을 흔들리지 않게 하고요.. 등 아랫배 엉덩이 허벅지 발목 발바닥까지 힘을 빡 주면 도움됩니다. 홈트는 유튜브 임피티..따라해요
윗님, 도움 되는 조언 감사합니다.
병원에서도 계속 재발 한다 하고 물 빼는 게 너무 겁나서 못하고 있습니다.
저도 추천해 주신 유튜브 시청 해보겠습니다.
감사합니다.
그래도 일단 물찬거는 빼고 위에 재활운동겸 해야지 않을까요?
물 안빼도 쉬니까 며칠만에 물이 없어졌어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1760899 | 이혼하러 갑니다 5 | 오늘 | 2025/10/16 | 4,956 |
| 1760898 | 금이 너무 과열이라 13 | 웃자웃자 | 2025/10/16 | 4,756 |
| 1760897 | 정릉에 왔더니 12 | 가을 | 2025/10/16 | 2,669 |
| 1760896 | 코스피 2300은 호황이고 3700은 망조 13 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. | 2025/10/16 | 2,530 |
| 1760895 | 무릎에 베이커 낭종으로 치료 받아 보신 분 계신가요? 4 | 정형외과 | 2025/10/16 | 914 |
| 1760894 | 소렉스 천연 브러쉬 어때요? | … | 2025/10/16 | 513 |
| 1760893 | 미국주식 SPDR s&p500 spy 샀는데요 2 | 미국주식 | 2025/10/16 | 2,140 |
| 1760892 | 한약(용)말고 체력 올리는법 5 | 콩 | 2025/10/16 | 1,312 |
| 1760891 | 최태원 승리했네요 61 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 24,886 |
| 1760890 | 아이와 위험한 여행하던 블로거 생각나요 9 | ........ | 2025/10/16 | 3,201 |
| 1760889 | 처음부터 보유제부터 건드리고 시작해야지 6 | ... | 2025/10/16 | 1,156 |
| 1760888 | 당뇨때문에 몸살이 심하게 오기도 하나요? 4 | ss | 2025/10/16 | 1,411 |
| 1760887 | 주식이 불장이라 매수를 못하겠어요. 13 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 4,008 |
| 1760886 | 이준석 “李정부, ‘개업빨’ 흥분…코스피 어디까지 빠져야 정신차.. 11 | 지난8월에 | 2025/10/16 | 1,819 |
| 1760885 | 시금치 1kg 6470원 6 | oo | 2025/10/16 | 1,579 |
| 1760884 | 초딩 때 인기투표 1등이 기억에 남네요 5 | ㄹ | 2025/10/16 | 1,321 |
| 1760883 | 금시장 왜저래요? 13 | 오늘 | 2025/10/16 | 6,300 |
| 1760882 | 수영하시는 분들, 샴푸나 샤워제품 추천 부탁드려요 4 | 주니 | 2025/10/16 | 1,261 |
| 1760881 | 제 주식은 어쩜 다 못가는것만 있네요 11 | ..... | 2025/10/16 | 3,207 |
| 1760880 | 애호박을 24개를 구입했는데, 어떻게 다 소비할까요 20 | .. | 2025/10/16 | 3,510 |
| 1760879 | 세스코 불러보신분.(살려주세요. ㅠㅠ) 8 | .. | 2025/10/16 | 1,470 |
| 1760878 | 40대에게 천천히 걷기 효과? 14 | .. | 2025/10/16 | 3,117 |
| 1760877 | 어제의 여파가... | 주식 | 2025/10/16 | 1,157 |
| 1760876 | 음식에 넣는 액젓 어떤게 제일 좋던가요? 14 | 액젓 | 2025/10/16 | 1,886 |
| 1760875 | 주식 수익 많이 나는 법 알려주세요 12 | .... | 2025/10/16 | 2,821 |