감량해도
식이를 바꾸지 않으면
요요 100퍼예요.
운동으로는 살 안빠지고
칼로리 제한을 해야 되는데요.
질병으로 분류되는 고도비만 제외하고요.
약물 다이어트한 후
식단 조절로 유지하겠다는 생각들인데...
생각을 전환해서
약물 다이어트 시도전에
식단부터 바꾸는걸 먼저 해보는건 어떨까 싶네요.
살빠진 후, 요요를 피하려면 어차피 해야 되는것이니까
식이 조절을 먼저 해보는거죠.
감량후, 식이 조절 안되면 백퍼 요요니까
돈 버리고 부작용 있으면 고생까지 하게 되는것이잖아요.
돈쓰고 고생해서 살뺐으니까
빡세게 관리해서 요요 안오게 할 수 있다????
글쎄요......................................
다이어트 약 시장은
인풋을 조절하는 방식이 아닌
인풋 조절 없이 칼로리 소모를 촉진하는
아웃풋을 조절하는 방식어야만 효과적일듯..
그래서, 제 생각은 위고비.마운자로등은 단순히 다이어트 용도로는 실패한 약물들 같아요.
안해본 사람이 조언을 해봤자 무슨 소용이 있겠나요.
위고비나 마운자로는 포맘감을 길게 유지해서, 먹는 양 자체를 줄여주죠. 그래서 다이어트가 되는거구요.
시간이 갈수록 적게 먹는게 일상이 되면, 위의 양도 점차 줄어들어서 약을 끊어도 어느정도 유지가 가능할거고요.
현재 먹는 양 자체가 많은데, 인풋을 갑자기 어떻게 줄이나요?
그렇게 따지면 테슬라도 만들고 화성도 가는 일론 머스크도 진작에 혼자 살뺐지.
그 식이가 안되서 도움을 받고 싶은거라서요 식이가 되면 정말 좋겠어요 계속 주사 고민중인 1인 입니다...
약 끊고 어찌 식욕을 감당하려는건지...
더 큰일이군요.
위는 언제든 늘어날수 있어요.
그리고..다이어트는 먹는 양을 줄이는것보다
뭘 먹느냐가 훨씬 더 중요하답니다.
일론 머스크나 방시혁이 좋은걸 못 먹어서 위고비를 맞았겠냐고요.
배달음식이나 가공식품들 석박사들이 도파민 최고조를 목표로 설계한 거잖아요. 플랫폼의 발전으로 과거에 비해 더 음식물을 쉽게 얻을 수 있는 환경이고요. 사람마다 식욕조절능력이 다를 건데 조절능력이 떨어지는 사람들은 지뢰밭에 사는거나 마찬가지쥬. 공부하면 서울대 누구나 갈 수 있는건 아니잖아요. 그전에 나온 나비약이니 뭐니 향정신성 다이어트약물에 비하면 엄청난 발전이에요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1749816 | 경유할때 수하물 언제 찾아요? 5 | ㅇㅇ | 2025/10/12 | 1,619 |
| 1749815 | 최근 몇년 사이 카리스마 있어보인단 얘기를 듣기 시작했어요 8 | 카리스마 | 2025/10/12 | 1,816 |
| 1749814 | 오늘 아침 급당근 4 | 아오 | 2025/10/12 | 2,170 |
| 1749813 | 세입자가 놓고 간 짐 처리 17 | .. | 2025/10/12 | 5,065 |
| 1749812 | Etf 모을때 같은 종류 6 | ... | 2025/10/12 | 2,556 |
| 1749811 | 다우닝소파 쓰시는 분들 목 안불편한가요? 6 | ㅇㅇ | 2025/10/12 | 1,719 |
| 1749810 | 듀오링고 괜찮나요? 6 | .. | 2025/10/12 | 2,091 |
| 1749809 | 샤워부스 유리 물때 청소하는 방법 추천 10 | 0-0 | 2025/10/12 | 3,274 |
| 1749808 | 서울 약간 덥고 많이 습해요 4 | 서울 | 2025/10/12 | 1,811 |
| 1749807 | 성인 눈 사시 교정이 안되나요? 7 | 나이 | 2025/10/12 | 1,817 |
| 1749806 | 아름다운 가게 7 | bbbbb | 2025/10/12 | 1,739 |
| 1749805 | 울 남편이 월세받는, 잘사는 시누이 건강보험료 걱정하고 있네요... 15 | 노 어이 | 2025/10/12 | 5,200 |
| 1749804 | 친정엄마지만 같이 있는게 고통스럽네요. 39 | 송파구 | 2025/10/12 | 7,045 |
| 1749803 | 국짐 10여명 날라 가나 5 | 희대요시날려.. | 2025/10/12 | 2,297 |
| 1749802 | 다이앤 키튼 별세 9 | 비오는날 | 2025/10/12 | 4,808 |
| 1749801 | 비트코인 으로본 내일 주식 시장 7 | 주식시장 이.. | 2025/10/12 | 4,078 |
| 1749800 | 제주 귤 농장 어디가 좋을까요? 4 | 부자되다 | 2025/10/12 | 1,894 |
| 1749799 | 노후 건강이 인당 은퇴자금 5억이상 가치가 있다고 봐요. 4 | 음 | 2025/10/12 | 2,797 |
| 1749798 | 셀프 세차 이렇게 비싼가요 6 | 세차 | 2025/10/12 | 2,182 |
| 1749797 | 지방 친정 제사에 남편 같이 다니시나요? 29 | 부모제사 | 2025/10/12 | 3,342 |
| 1749796 | 요즘 아파트구입문제로 잠을 못자요ㅠㅠ 23 | 부동산 | 2025/10/12 | 6,514 |
| 1749795 | 이런사람 어때요 20 | ... | 2025/10/12 | 2,678 |
| 1749794 | 노란봉투법은 귀족노조를 깨뜨리는 무기가 될 겁니다 14 | ㅇㅇ | 2025/10/12 | 2,423 |
| 1749793 | 이마트 배송방식 바꾸고 카드매출이 40% 줄었대요. 5 | ... | 2025/10/12 | 4,949 |
| 1749792 | 알뜰폰(ktm) 쓰고있는데 새 기기로 변경은 어떻게 하나요? 9 | 핸드폰 | 2025/10/12 | 1,745 |