82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이가 든다는 신호를 수시로 몸이 보내주네요

40대 조회수 : 5,730
작성일 : 2025-10-09 00:31:43

79년생 이제 40대 후반을 향해 가고 있습니다.

40대 초중반까지는 특별히 나이먹는거에 대한 체감이 없었어요. 그냥 어렸을때부터 허약체질이어서 거기에 맞게 살면서 그냥그냥 큰 불편을 못느꼈던거 같애요.

 

근데 한 3년전부터 부엌일 좀 했다하면 손목이 욱신거리더니 조금 무리하면 손목 발목 허리 관절이 콕콕 쑤시고..어떤때 비오기 전에는 관절이 쑤셔서 잠을 잘 못자기도 해요ㅜㅜ

마른편이었는데 사람들이 보면 놀랠 정도로 먹는 양도 많았거든요. 이제 뱃살 허리살 늘어난건 나이살이려니 하고 받아들이는데 소화력이 떨어져서 조금만 많이 먹으면 부대껴서 괴로우니 과식을 못해요ㅜㅜ

 

이번연휴때 부산으로 식구들끼리 여행갔는데,

가기전 맛있는곳 리스트 쫙 적어갔거든요.

둘째날 과식을 하고 약 사다먹고  진짜 죽는줄 알았어요..몸에 한번 탈이나니  식탐이 쭉 꺼져서 남은 일정은 그냥 가볍게 먹었어요.

 

이번에 새삼 늙은 나의 소화능력을 마주하니 늙는다는게 참 슬퍼지더라구요. 

그런데, 40대 중후반 벌써 이정도로 소화력이 떨어질 나이인지 궁금해지네요..

IP : 211.118.xxx.131
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.10.9 12:38 AM (112.166.xxx.103)

    저 78인데 아직 소화제 먹어본 적이 없어서..
    어제도 부페가서 엄청 먹고 왔네요
    관절도 많이 써서 아파본 적은 없어요.
    아픈 관절은 없는 듯.

    근데 전 갱년기 불면증으로 몇년째 괴롭고
    직장에서 머리가 안 돌아가고
    자꾸 화가 치밀어 오르는 게. 괴롭네요
    평생 살 안 찔 줄 알았는데
    슬금슬금 찌더니 55킬로까지 갔고
    (평생 50일줄 알았..)
    고딩이 스카에서 지금 데리고 오는데도
    왜이렇게 화가 나는지
    조절이 안되요 ㅠㅠ

  • 2. 78년생
    '25.10.9 12:45 AM (113.60.xxx.67)

    작년 12월부터 폐경 단계에 들어갔는데
    여기저기 조금 아프더라고요
    처력도 떨어지지
    그전에는 좀 무리해도 부드럽던 관절들이
    조금 무리하면 붓고 땡기고...
    통증도 잘 생기고..

  • 3. 78 말띠
    '25.10.9 12:54 AM (118.235.xxx.153)

    저는 올해 노안이 왔어요 ㅠ
    너무 불편하고 서글퍼요

  • 4.
    '25.10.9 1:02 AM (58.29.xxx.78)

    저도 올해부터 노안에 생리양이 줄고 생리때
    몸살이 너무 심해요.
    흰머리도 부쩍늘고 피로도 쉽게 느끼고
    불면증에 소화가 참 안되네요.
    기억력도 떨어지고..

  • 5. ...
    '25.10.9 1:29 AM (211.254.xxx.116)

    이젠 몸을 아껴야할때에요 무리하면 병원비만
    나가요 잘 낫지도 않으면서

  • 6. ...
    '25.10.9 2:48 AM (175.119.xxx.68)

    몸이 안 따라주니
    하루는 기운나서 괜찮다가
    다른날은 죽고 싶다 생각 들 정도로 힘들고
    이 시기를 보냈던 어른들이 대단해 보여요

  • 7.
    '25.10.9 4:13 AM (222.154.xxx.194)

    첫댓 78 이라고 해서 연세가 78이신분이 댓글을 쓰시다니 하고 놀랐었네요 읽다보니 78년생 ㅎ

  • 8.
    '25.10.9 5:28 AM (211.57.xxx.145)

    전 80년생이에요,
    아킬레스건
    무릎
    손가락 관절염(나이에 비해 빨리 왔다고 ㅠㅠ 의사가...더럽게 살래요...ㅠㅠ)
    연하작용이 둔해져서 사래걸리는게 느껴지고 ㅠ
    머리카락 빠짐..(숱이 매우 없던 태생이라 노화가 시작되니 미치네요 ㅠ)
    피부의 처짐으로인한 불독살...ㅠ

    앞으로의 노화를 어찌 받아들일지 걱정이 됩니다 ㅠㅠㅠㅠ

  • 9.
    '25.10.9 8:51 AM (118.34.xxx.21) - 삭제된댓글

    아가들 컴다운!!
    이제부터 시작이야
    불면증
    관절통
    껌만 씹어도 배나오고
    눈도 침침
    치아도 망가지고
    이명에 달팽이관 노화에 난청 시작이고
    안 망가지는곳이 없어
    각오해,, 70년대생 아가들 ㅋㅋ

  • 10. ...
    '25.10.9 10:17 AM (123.212.xxx.231) - 삭제된댓글

    계속 신호를 받아야 적절히 대처하고 살죠
    천년만년 젊다 생각하고 청춘인 듯 살면 위험하니까요
    노화를 받아들이고 겸허하게 조심스럽게 살아야
    사고없이 평온하게 살 수 있어요 죽는날까지

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1756395 마이크로소프트 계정 로그인을 못 하겠어요 1 .. 2025/10/13 1,197
1756394 중국 부자들 불황 아니죠? 8 요새 2025/10/13 2,238
1756393 윤민수네 보니 1 ㅇㅇ 2025/10/13 3,335
1756392 등산점퍼 아크테릭스? 25 고어텍스 2025/10/13 3,020
1756391 위 내시경 이런경우 실비되나요? 1 000 2025/10/13 1,154
1756390 해외지인들 선물용 마스크팩 추천바라요 9 .... 2025/10/13 1,183
1756389 일년반 짐 장기보관 5 dhsmf 2025/10/13 1,372
1756388 급) 미국에 우편 보낼 방법 없을까요? 14 하양구름 2025/10/13 1,410
1756387 영재고는 어떤 아이들이 합격하나요? 18 궁금 2025/10/13 3,241
1756386 잇몸관리 어찌하시나요 14 SOS 2025/10/13 3,748
1756385 고양이 같은 내 강아지.. 2 말티즈 2025/10/13 1,557
1756384 침대구매 후 도배고민 입니다 5 2025/10/13 1,281
1756383 중국 중국 캄보디아 캄보디아 11 ㅇㅇ 2025/10/13 1,420
1756382 청바지 길이별로 몇개 나오는 브랜드 있나요 9 kk 2025/10/13 1,436
1756381 도이치 캄보디아 회사 설립 직후 윤석열 정부 개도국 자금지원 규.. 12 ... 2025/10/13 3,075
1756380 ai로 우주의 비밀, 기후위기 해결의 답을 ㅇㅇ 2025/10/13 881
1756379 정준희 - 내란종식이 잘될거라 장담할 수 없다 10 ... 2025/10/13 1,766
1756378 묵은쌀을 맛있게하는방법이에요 12 less 2025/10/13 2,813
1756377 헌 수건 동물보호소 보내도 되나요? .. 2025/10/13 1,042
1756376 중등 여아가 졸업하고 할머니댁으로 11 선배님들 도.. 2025/10/13 3,005
1756375 아니 지귀연얘기는 왜 답을 못해요? 18 갔네 바꿨네.. 2025/10/13 2,365
1756374 캄보디아 사건 무섭네요. 이재명은 뭐하죠? 25 .. 2025/10/13 3,573
1756373 오늘 비가 계속오나 싶어 예보봤더니.. 9 .. 2025/10/13 3,575
1756372 2년간 캄보디아 경찰 주재원 요청했지만 6 플랜 2025/10/13 1,856
1756371 조희대에 한덕수를 만났냐? 질문에 11 실시간법사위.. 2025/10/13 2,737