아침공복에 소금물 먹은지 한달째

[ᆢ]

반신반의했지만 해보자 하는 마음으로 소금물 마시기

시작했어요 샐러드위주식단이고 간편식으로 먹을때가

많다보니 소금물 한잔은 그냥 국먹는다 생각해도

되지 않을까 해서요 평소에 국을 좋아하지 않아요

공복에 양치후 소금물 조금 싱거운 국 정도로 한컵

따뜻하게 마셨어요 소금은 천일염 

한달 되었는데 살이 빠졌어요

그외는 모르겠어요

 

[....]

소금물로 살이 빠지지는 않지만, 여러가지 잇점이 있어서 몸이 좋아진거 같아요

[공복에 소금물]

좋죠. 다만 생리적 식염수 농도를 넘으면 안돼요.

변비에도 아주 좋아요

[소금물]

며칠 먹다가 포기했는데요,
마시고 좀 지나서 복통, 설사 있어서
출근해야하는데 지각할 뻔.
외출 있을 때 하면 안되겠더라구요.

[ᆢ]

저는 복통설사 없었어요
일반 국보다 싱거운 농도로 마셨어요 염도계가 없다보니 ㅎㅎ
운동 식단 변화가 없다보니 ᆢ소금은 반찬할 때 쓰는 천일염 그대로 썼습니다 소금이 고혈압이랑 관계없다는 소리가 많은데
저는 평소 소금섭취가 적은거 같아서 시작한거입니다

[음]

살이 얼마나 빠지시던가요?

[천일염]

구석에 쭈그리고 있는데 어서 나오렴 ㅎㅎ

[융용?용융?]

그 소금
소금물 마신지 2~3주 됐는데 아직 1그램도 안빠졌어요ㅜ
3그램짜리 100포에 20만원 넘는 소금인데 살은 안빠지고 몸이 건강해지는건 느껴져요
아침에 가글하듯 한잔 마시고 커피 마시면서 하루 시작해요
뱃살 그대로ㅜ
연휴때 작정하고 소금물 단식 해보려구요
몸에 염증으로 인한 불편함들이 싹 사라졌어요
이젠 하루라도 거르면 겁나서 꼭 챙겨 마셔요

[ᆢ]

저 새끼 밥 먹어요 아침은 꼭 먹어요 저녁에만 탄수 안먹는데
그건 소금물 먹기 전에도 그랬어요

[€sun]

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