82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

번아웃이 이런것인지

... 조회수 : 2,575
작성일 : 2025-09-30 20:00:40

사람을 상대하는 일을 하다보니 

번아웃이니 우울증이니 이런거 믿지 

않는 편이었는데 

갑자기 번아웃 이라는 단어가 오늘 계속 떠오르네요 

 

이제 지치고 그냥 나이먹어 쉬는 사람이 편해보이고  

퇴근후도 재미가 없고 

 

그냥 자꾸 살고싶지 않다란 마음이 올라와서 

사이트든 전화해서 털어놓구싶어요 

맨탈이 강한줄 알았는데 

서서히 이러니 착각이었나봐요 

IP : 58.143.xxx.196
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 토닥토닥
    '25.9.30 8:04 PM (124.53.xxx.50)

    달달한거나 맛있는거 잘챙겨드시고 푹 주무세요

    무조건 쉬고 다시 시작하는겁니다
    파이팅!!!!

    열심히 일한 당신은 멋져요

  • 2.
    '25.9.30 8:23 PM (61.75.xxx.202)

    그래서 사람들이 종교를 갖는 것 같아요
    저는 성당 열심히 다니면서 이겨내고 있어요
    원글님을 위해 기도하겠습니다

  • 3. ...
    '25.9.30 8:23 PM (124.50.xxx.225) - 삭제된댓글

    누구든 번아웃을 겪을수도 있어요
    송은이도 번아웃으로 1년 힘들었데요

  • 4. ..
    '25.9.30 9:01 PM (58.143.xxx.196)

    모두 위로의 말씀들 감사합니다
    다들 따스하시네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.9.30 9:30 PM (221.150.xxx.78)

    번아웃에 종교는 웃기는 이야기고

    번아웃에는 쉬어야합니다
    무조건

    충전해서 사용하는 밧데리 방전되면
    재 충전해서 사용하는 것과 마찬가지로

    쉬는 것 중에 여행이 좋은데
    모두에게 가능한 것이 아니니
    그냥 아무것도 안하거나
    좋아하는 것을 하면서 계속 딩굴딩굴하면

    그만 뒹굴딩굴하고 싶을 때가 오죠

    그럼 충전이 된겁니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1745309 한강에서는 사고가 없었으면 합니다 15 ㅇㅇ 2025/10/01 2,408
1745308 초미세먼지가 지금 나쁨이 되어 가나봐요 1 ㅁㅁㅁ 2025/10/01 1,538
1745307 증권 금현물 미친듯이 오르네요. 14 ,, 2025/10/01 4,414
1745306 대학생 딸이 사이비종교 포교에 걸려든것 같아요. 7 ... 2025/10/01 3,444
1745305 불안하니 엄마들이 같이 등하원하는 분위기로 가네요. 16 ㅠㅠㅠ 2025/10/01 4,503
1745304 부동산원 주간 주택가격 통계 폐지·비공표 수순 밟나…與 공론화 9 .. 2025/10/01 1,443
1745303 떡 냉동 안하고 언제까지 괜찮을까요? 2 ㅇㅇ 2025/10/01 1,294
1745302 제주 부장판사 3명, 근무시간 술 먹고 노래방 소란 '경찰 출동.. 4 창조 2025/10/01 1,579
1745301 펌글)한국인들은 뭘해서 먹고 살 것인가 5 ㄱㄴㄷ 2025/10/01 2,347
1745300 운동화 추천좀 해주세요 3 ㅎㄴ 2025/10/01 1,879
1745299 16억 분양가 광명 국평 경쟁률 90대1이네요 13 ... 2025/10/01 2,808
1745298 고딩 아이 여드름치료 8 .. 2025/10/01 1,539
1745297 러닝 궁금해요 4 .... 2025/10/01 1,512
1745296 노인 갈비뼈 골절 5 ㅇㅇ 2025/10/01 2,114
1745295 뭘 잘했냐는 건 싸우자는 거죠? 6 생생 2025/10/01 1,517
1745294 소금물 가글하시는 분들, 어떤 통에 보관하세요? 4 .. 2025/10/01 1,697
1745293 우연히 (고) 박용하의 노래를 듣고 2 …. 2025/10/01 1,643
1745292 삼성 모니모 쓰세요? 2 ... 2025/10/01 2,846
1745291 박나래 62에서 48키로로 감량 29 ㅇㅇ 2025/10/01 27,303
1745290 윤어게인? 꿈도 꾸지마. 11 ... 2025/10/01 2,449
1745289 타워형 구조의 아일랜드식탁 꼭 필요한가요? 7 ... 2025/10/01 2,200
1745288 월세 살면서 가장 불편한게 이사가 어려운거네요 12 ㅅㄹㄹ 2025/10/01 6,671
1745287 제습기에 공기청정 필터 달아서 돌리고 있어요 3 일석이조 2025/10/01 2,384
1745286 이재명"1심 무죄면 항소 그만해야"여권-법 개.. 34 2025/10/01 3,920
1745285 우체국 택배 제대로 오고 있나요. 7 .. 2025/10/01 2,853