마그네슘 이것도 효과 있는 걸까요.

[..]

80대 엄마가 잠을 자꾸 깬다기에 

블루보넷 마그네슘 사드렸거든요. 

 

일단 설사할지도 모르니 (제 경험)

1주일 여 한 알만 드시라 했어요. 

 

전혀 효과 없다기에 적혀진 양인 두 알을

드시라 했더니 안 깼대요. 

이때 그동안 소변 마려워

잠이 깼다는 얘길 하더라고요. 

 

한 알 먹었을 때는 역시나 소변이 마려워 깼는데 

두 알 먹으니 소변 마렵지 않고 깨질 않더래요. 

 

마그네슘이 소변 관련해서도 효과가 있는 걸까요. 

혹 경험 있는 분들 계신가요. 

 

소변 때문인 줄 알았으면 방광 쪽 

검진 받아라 했을 텐데 

잠이 깬다기에 마그네슘 사드렸거든요. 

[ᆢ]

그렇다고 유툽에서 어떤 의사가 그러네요
저도 해볼까 생각중입니다

[2년전부터]

저희 부부는 마그네슘 꼭 복용하고자요.

[다른 브랜드]

저도 효과 있어요. 주변에 다들 효과 경험중

[..]

저 그래서 복용해 봤는데 딱히요.
사람마다 너무 다른듯. 깨는 원인이 다르니 그러겠죠

[효과 있어요]

소변을 흡수해서 잡아주는 효과 있습니다

그래서 변비에도 좋고. 수면에도 좋습니다.

[그게]

소변이 마려워 깨는게 아니라 원래 깊은 잠을 자면 몸도 잠들어 활동을 천천히 해야하는데 제대로 못자니 몸이 깨어있어 방광에 소변이 차는 거 아닌가요? 즉 방광의 문제가 아니란 거죠.

[...]

소변이 마려워 깨는게 아니라 원래 깊은 잠을 자면 몸도 잠들어 활동을 천천히 해야하는데 제대로 못자니 몸이 깨어있어 방광에 소변이 차는 거 아닌가요? 즉 방광의 문제가 아니란 거죠. 222

[50대]

처음 먹을땐 설사해서 몇달 끊었다가
다시 먹으니 괜찮네요
전 그냥 한알만 먹어요
새벽에 화장실가느라 깨도 다녀온뒤 바로 다시 잠들구요

[아티네]

사춘기 아이에게도 먹여도 될까요? 새벽2-3시에 꼭 깨서 화장실 가서요

[..]

엄마가 칼슘을 따로 드셔댜 할 것 같아서
칼슘 마그네슘 아연 복합제제로 사드렸는데
잠을 좀 더 잘 주무시게 됐다고 해서 마그네슘 효과인가 했어요.
채소 잘 드시는 분이라 마그네슘은 생각지도 않았거든요

[oo]

블루보닛 복용량 4알 아닌가요