아침마다 큰일보러 화장실을 갔는데요.
언제부터인가 생리때만 변비가 생기더니 그뒤로 변의는 느끼는데 잘안나와서 힘들어요ㅠ
저번에는 넘 힘줫더니 머리아파 큰일날꺼같아 그뒤로 무서워서 힘을못주니 더 심해지는느낌이네요.
배변감 느낄때 잘 나올수 있는방법잇을까요
방법좀 알려주세요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침마다 화장실을 가는데오
^^ 조회수 : 1,955
작성일 : 2025-09-27 09:38:00
IP : 219.250.xxx.222
4 개의 댓글이 있습니다.
1. . .
'25.9.27 9:40 AM (106.102.xxx.52)장쾌력 드세요. 꾸준히 드셔야 합니다.
2. 저는
'25.9.27 9:41 AM (27.172.xxx.221)냉장고에 둔 차가운 우유 한컵이나 야쿠르트에서 파는
'윌' 먹으면 해결되더라구요3. ᆢ
'25.9.27 9:46 AM (61.75.xxx.202)유산균 챙겨 드시고
매일 한시간 걷기와 20분 정도 에어로빅 하세요4. ᆢ
'25.9.27 3:28 PM (61.47.xxx.61)유산균이나 키위 자주드세요
저도 한동안 고생한적있는데
여기글에 키위 세개정도 먹어야
한다고해서 억지로 먹었는데
그뒤로 화장실 잘가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1750547 | 요즘 보이핏 청바지는 유행이 지났나요? 5 | .. | 2025/09/27 | 3,398 |
| 1750546 | 쿠션팩트 어두운색 추천해주세요 3 | 피부 | 2025/09/27 | 1,431 |
| 1750545 | 카카오톡 ㅋ 8 | .. | 2025/09/27 | 3,440 |
| 1750544 | 퀸사이즈 이불커버 다림질 7 | 얼마인가요 | 2025/09/27 | 1,550 |
| 1750543 | 3,500억 달러 투자 강요에 국회는 철회 결의안으로 맞불과 미.. 9 | *** | 2025/09/27 | 2,456 |
| 1750542 | 비염 지르텍이 더이상 안들어요 7 | ㅇㅇ | 2025/09/27 | 3,265 |
| 1750541 | 이화영 부지사님 후원했어요. 8 | 약소3만원 | 2025/09/27 | 1,680 |
| 1750540 | 미국은 전쟁 일으키려는건지? 7 | 무섭네 | 2025/09/27 | 2,866 |
| 1750539 | 홈플 강된장비빔밥 추천요 | ........ | 2025/09/27 | 1,471 |
| 1750538 | 유독명절되면 82가 연령대가 높다고 느껴지네요 16 | 음 | 2025/09/27 | 2,714 |
| 1750537 | 아들 장가보내신 분들 10 | ... | 2025/09/27 | 3,686 |
| 1750536 | 사돈상엔 부조금 얼마 하면 될까요? 11 | 부주금 | 2025/09/27 | 3,526 |
| 1750535 | 혐중정서 조장하는 그들의 사령부가 있어요 43 | ㅇㅇ | 2025/09/27 | 2,261 |
| 1750534 | ‘호남 불’ 발언 당사자 김정재···“재난이 영·호남 가리냐는 .. 6 | 포항이구나 | 2025/09/27 | 1,932 |
| 1750533 | 지금은 반미를 외칠때예요. 15 | 지나다 | 2025/09/27 | 1,514 |
| 1750532 | 혐중 정서 답답해요 43 | …… | 2025/09/27 | 2,966 |
| 1750531 | 차은우도 금수저 집안 출신인가요 2 | ㅇㅇ | 2025/09/27 | 5,277 |
| 1750530 | 카톡 친구숨기기 500명을 다 했어요 17 | ........ | 2025/09/27 | 15,973 |
| 1750529 | 아파지 단지 내 헬스장 아파트 입주민만 사용 가능인가요? 9 | .. | 2025/09/27 | 3,222 |
| 1750528 | 벌거벗은 세계사 2 | 벌거벗은 | 2025/09/27 | 1,878 |
| 1750527 | 놀면 뭐하니 보세요? 80 서울가요제 35 | tbalsl.. | 2025/09/27 | 6,939 |
| 1750526 | 조의금 2 | 음 | 2025/09/27 | 1,486 |
| 1750525 | 마포구에서 불꽃놀이 볼수있는곳 어디일까요? 1 | ㄱㄴ | 2025/09/27 | 1,313 |
| 1750524 | 동그랑땡 부칠때 질문드립니다 4 | 하늘 | 2025/09/27 | 1,558 |
| 1750523 | 안먹는 맥주..어떻게 처분하죠 10 | ㅇㅇ | 2025/09/27 | 2,246 |