아침마다 큰일보러 화장실을 갔는데요.
언제부터인가 생리때만 변비가 생기더니 그뒤로 변의는 느끼는데 잘안나와서 힘들어요ㅠ
저번에는 넘 힘줫더니 머리아파 큰일날꺼같아 그뒤로 무서워서 힘을못주니 더 심해지는느낌이네요.
배변감 느낄때 잘 나올수 있는방법잇을까요
방법좀 알려주세요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침마다 화장실을 가는데오
^^ 조회수 : 1,951
작성일 : 2025-09-27 09:38:00
IP : 219.250.xxx.222
4 개의 댓글이 있습니다.
1. . .
'25.9.27 9:40 AM (106.102.xxx.52)장쾌력 드세요. 꾸준히 드셔야 합니다.
2. 저는
'25.9.27 9:41 AM (27.172.xxx.221)냉장고에 둔 차가운 우유 한컵이나 야쿠르트에서 파는
'윌' 먹으면 해결되더라구요3. ᆢ
'25.9.27 9:46 AM (61.75.xxx.202)유산균 챙겨 드시고
매일 한시간 걷기와 20분 정도 에어로빅 하세요4. ᆢ
'25.9.27 3:28 PM (61.47.xxx.61)유산균이나 키위 자주드세요
저도 한동안 고생한적있는데
여기글에 키위 세개정도 먹어야
한다고해서 억지로 먹었는데
그뒤로 화장실 잘가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1751296 | 최근에 여아선호사상이 강해진것은 별것 아님 15 | ........ | 2025/09/28 | 3,865 |
| 1751295 | 기독교(교회)엔 배타적인 사람이 많은것 같아요 8 | .. | 2025/09/28 | 1,586 |
| 1751294 | 추석때 남동생이 여자친구 데리고 오는게 너무 싫은데 어쩌죠 15 | ㅇㅇ | 2025/09/28 | 6,470 |
| 1751293 | 마운자로 후기 20 | 겨우 | 2025/09/28 | 5,208 |
| 1751292 | 소규모 무역회사 좋소 5 | sandy9.. | 2025/09/28 | 2,037 |
| 1751291 | 울식구 추석에 시댁 안가요 7 | ... | 2025/09/28 | 3,014 |
| 1751290 | 집을 가지면 정치적으로 보수화되나요? 18 | ㅇㅇ | 2025/09/28 | 2,672 |
| 1751289 | 게 집게살이 참 맛있잖아요 2 | “” | 2025/09/28 | 1,333 |
| 1751288 | 내일 오전 비행기라 일찍 자야하는데요 4 | .... | 2025/09/28 | 1,846 |
| 1751287 | 요즘나오는사과품종;;;넘 맛없어요. 16 | ㅁㅁ | 2025/09/28 | 4,267 |
| 1751286 | 쿠크다스 케이크 달지 않나요? | 크림 | 2025/09/28 | 1,176 |
| 1751285 | 불고기감 고기로 육전 가능할까요? 6 | ㅇ | 2025/09/28 | 1,875 |
| 1751284 | 매트리스때문에 디스크 생기기도 하나요 ㅜㅜ 1 | 아이스아메 | 2025/09/28 | 1,345 |
| 1751283 | 탄산소다, 황태채 정보주신분 감사드려요 7 | 엄마 | 2025/09/28 | 3,335 |
| 1751282 | 죄송한데 헤어질결심 좋으셨던분들 17 | .. | 2025/09/28 | 3,152 |
| 1751281 | 쿠팡 아이콘이 욱일기랑 비슷하지 않나요? 8 | .... | 2025/09/28 | 1,423 |
| 1751280 | 헬스할때 운동화 추천해주세요 5 | ㅡㅡ | 2025/09/28 | 1,580 |
| 1751279 | 여자들 병실 진짜 피곤하네요 62 | ... | 2025/09/28 | 27,370 |
| 1751278 | 성경 1독 이상 하신 분들 계신가요? 11 | ㅇㅇ | 2025/09/28 | 1,612 |
| 1751277 | 진보정당이 집권하면 집값이 폭등하는 이유 21 | 써봐요 | 2025/09/28 | 3,024 |
| 1751276 | 윤석열 정부가 자른 예산 vs 민주당이 깍은 예산 8 | ㅇㅇ | 2025/09/28 | 1,422 |
| 1751275 | 민생지원금이요. 4 | .. | 2025/09/28 | 2,240 |
| 1751274 | 제일 부작용 적은 시술이 뭔가요 7 | ........ | 2025/09/28 | 2,384 |
| 1751273 | 세라믹 식탁 조언부탁드려요 6 | 음 | 2025/09/28 | 1,482 |
| 1751272 | 두유제조기 추천 부탁드려요 4 | ... | 2025/09/28 | 1,592 |