나이들수록 생리기간에 몸이 넘 힘들어요 원래 이런가요?

[하]

원래 생리 양이 많은 편이긴 하나 생리통이나 두통 이런게 심하진 않았거든요. 지금 40대 중반 후반인데작년부터인가 생리할때 되면 거의 맥을 못춰요. 몸 붓고 몸살난 것처럼 아프고 열나고힘이 쫙 빠져서 생리 전, 생리 중 내내 누워있어야 해요. 아침에 일어나지도 못하고 출근도 못할 정도고식은땀에 가슴 두근거리고 몸에 힘이 하나도 없고정말 좀비 시체처럼 누워만 있어요. 이게 최근 들어 더 심해져서생리때는 거의 일상생활 불가할 정도한달에 일주일이 이런 상태니 넘 심각해요빈혈 때문인가 싶어 철분제랑 pms약도 다 챙겨먹는데도 두통에 현기증에 식은땀이랑 왜 이런지원래 나이들면 생리기간에 이렇게 힘들어지나요?

[저는]

생리 전 짜증이 말도 못하게 늘었고, 온 관절이 하 풀어 헤쳐진 듯 한 몸 상태가 됩니다. 옆으로 누우면 윗쪽 무릎이 아래쪽 다리 무릎에 닿는 것도 아파요.

[사람마다]

다르지 않을까요?
기본 체력과 건강상태가 같지 않으니까요.
저는 52세, 괜찮거든요.
힘들면 쉬세요.
도와달라고 하시구요.

[ㅌㅂㅇ]

맞아요 많이 힘들더라고요 그런데 생리가 끝나고 나니까 더 힘드네요

[…]

저도 지금 그 나이고 증상 똑같아요.
두들겨맞은 거 같아요..

[앗]

저는 지금 배란통이 너무 심해져서 지금 죽겠어요 ㅠ
끝난줄 알았는데 계속하고 배란통에 생리는 계속 하고 ㅠ

[...]

다른것보다
시작전 얼마나 달걸 달고살아야하는지
그리고 식욕이 ㅁㅊ 날뛰어서 기여코 살을 찌우고서야
시작을 하는데 몸의 살찌는 모드가
달라요
호르몬이 온 몸을 휘어잡고 콘트롤 뒤흔드는 구나
싶었어요

[완경기]

코앞인 50넘어보세요 ㅠ 더 심각합니다
생리끝나자마자 바로 두통시작 헛배 부종 배란증후군이 시작되고 생리때까지 또 컨디션 엉망. 3주마다 생리하거나 또 2달만에 하게되면 할때까지 온몸이 부종에 헛배에 ㅠ
53세인데 일년전부터 매일 뒷산등산 다녔더니 땀으로 수분이 많이 배출되니 부종이 사라지고 산오를때 종아리근육 자극받으니 혈액순환이 잘되면서 그 모든증상이 많이 사라졌어요
결론은 전신운동으로 혈액순환 원활하게 하고 땀으로 수분배출을 해줘야 되더라구요

[ㅇㅇ]

40대 중반, 직장생활 20년 넘은 저 오늘 연차냈잖아요. 생리 2~3일째는 거동을 못해요. 젊었을 땐 타이레놀 미리 먹고 밤도 꼴딱꼴딱 샜는데, 이젠 한달에 열흘(배란기 전후 3일 포함)이 호르몬과 생리 때문에 심각하게 힘들어요.

[저도]

77년생인데 생리기간 힘들어요. 저는 전업인데 출근하시는 분들 얼마나 힘들까 생각한 적 있어요.

[아직]

51세 아직 별다른 증상은 없어요.