갱년기 증상 가지가지하네요

[hgtrs]

원래도 비염이 있었는데

에스트로겐 호르몬이 적어지면서

코점막도 건조해 지면서 숨도 막히고 비염 심화

내부 근육 탄력도 줄어들어서

음식 삼킬때 연하 곤란, 소화도 잘안되고

 

족저 근막염도 생기고

러닝머신 좀 걸었더니 발목 염좌오고

뭔가 근골계도 약해지는게 보이..

 

여성호르몬이 이렇게 하는 일이 많았는지 몰랐네요

 

[그럼요]

온몸에 기름칠을 하는 게 사라졌으니
온 몸이 삐덕삐덕..
운동도 진작에 해서 근육을 만들어놨어야지
늙어서는 하고 싶으도 못해요.

더 큰 문제는 심혈관계질환과 골다공증이죠

[..]

심혈관에도 영향을 미처요
런닝머신은 건강한 사람에게도 안 좋아요

[ㅎ]

저도 나이들어 비염이 생겼는데 이것도 갱년증세였군요 헐

[..]

저는 온몸에 습진으로 미쳐 버리겠어요

[..]

저는 과식이나 인트턴트먹음 속이 아파요 이제