82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다요트 하려고 박소현처럼...

.... 조회수 : 4,190
작성일 : 2025-09-20 01:01:01

박소현처럼 먹으려고 하는데

기존에 먹던버릇이 있어서인지..,

입에 음식이 너무오래있으면 숨을 쉬어야하는데...

음식때문에 숨을 못쉬니 꿀떡 삼켜버리게 되네요

 

박소현은 어떻게 그렇게 오래 씹고 숨을 쉬는걸까요???

 

 

음식을 입에 오래 가지고 있으면 숨쉬기가 힘드네요..

 

 

IP : 124.49.xxx.33
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.9.20 1:02 AM (125.185.xxx.26)

    불가능 밥을 일주일에 한두번만 먹고
    야채도 안먹는거 같고 나머지끼니 라떼하나로 종일

  • 2. ....
    '25.9.20 1:03 AM (124.49.xxx.33)

    그러고보니 정말 야채도 안먹는거 같긴 하네요 ㅎㅎ

  • 3. 00
    '25.9.20 1:11 AM (182.215.xxx.73) - 삭제된댓글

    진짜 소식가들은 주 1회 볼일은 볼까요?
    변비없으려나 궁금해요

  • 4.
    '25.9.20 2:42 AM (121.185.xxx.105) - 삭제된댓글

    너무 안먹어도 몸이 비상모드가 되서 더 살찌는 체질이 돼요. 박소현처럼 하다가는 정상식사로 돌아오면 분명 요요 올거에요. 다이어트 하더라도 기초대사량만큼은 먹어야해요. 다이어트할때 근손실 없으려면 단백질 섭취가 중요한데 밥 반공기에 두부 으깨넣어 먹으니 양도 늘리고 포만감도 있고 괜찮더라고요. 밥도 곤약밥으로 먹어요. 햇반 귀리흑미곤약밥 괜찮더라고요.

  • 5.
    '25.9.20 3:04 AM (121.185.xxx.105)

    너무 안먹어도 몸이 비상모드가 되서 더 살찌는 체질이 돼요. 박소현처럼 하다가는 정상식사로 돌아오면 분명 요요 올거에요. 다이어트 하더라도 기초대사량만큼은 먹어야해요. 다이어트할때 근손실 없으려면 단백질 섭취가 중요한데 밥에 두부 으깨넣어 먹으니 양도 늘리고 포만감도 있고 괜찮더라고요. 밥도 곤약밥으로 먹어요. 햇반 귀리흑미곤약밥 괜찮더라고요.

  • 6. 발레리나
    '25.9.20 12:27 PM (106.101.xxx.56)

    했던사람 식단을 따라하다간 몸이 상할듯요
    발레하는애들 초딩때부터 안먹어요

  • 7. ...
    '25.9.20 10:57 PM (58.143.xxx.196)

    소식하는 연예인들의 공통점이 동안같아요
    박소현도 그러고보니 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1755249 민생 쿠폰 신천방법 좀 알려주세요. 3 서울 2025/09/20 1,656
1755248 믹서 고민 스텐과 유리 뭐 살까요? 3 고민 2025/09/20 716
1755247 중1 여아 왕따? 고견 부탁드려요. 40 걱정이네요... 2025/09/20 2,612
1755246 추석명절 맛있는 완자전의 비법 4 나루 2025/09/20 2,559
1755245 이재명 또 헛소리해서 욕먹네요 42 ... 2025/09/20 5,753
1755244 2차 소비쿠폰 대상자 알림 8 stj 2025/09/20 4,276
1755243 주택 관련 대출을 전면 금지해야 50 집값추이 2025/09/20 2,452
1755242 죽기 전 먹고 싶은 마지막 음식이 뭐예요? 32 ..... 2025/09/20 4,010
1755241 클래식 앱 부탁드립니다. 3 2025/09/20 682
1755240 콩자반에 참기름 넣는다&안넣는다 여러분들은 어떠신가요? 7 ... 2025/09/20 1,027
1755239 부패하지만 않으면 어느 나라든 다 살만해질거에요 9 .... 2025/09/20 943
1755238 미국이 현대LG공장을 압수수색까지 한건 기술탈취 15 ㅇㅇㅇ 2025/09/20 4,667
1755237 세수 메우려 치안센터 50곳 매각? 일선 경찰도 반대 목소리 2 ㅇㅇ 2025/09/20 1,139
1755236 고1아들때문에 미쳐돌아가시겠어요.. 58 인생 2025/09/20 18,046
1755235 녹용 넣은 한약 얼마정도 하나요? 10 한약 2025/09/20 1,285
1755234 2차 소비쿠폰 10 국민비서 2025/09/20 2,931
1755233 돈풀고 금리 낮아서 원화 가치가 떨어져요 33 .. 2025/09/20 3,202
1755232 이제 추석은 날짜를 5 한달 2025/09/20 2,250
1755231 코나 차 어떤가요? 7 맛동산 2025/09/20 1,336
1755230 전세 대출 죄이면 집값 내린다면서요 20 .. 2025/09/20 2,485
1755229 스웨덴 삭힌 청어 냄새가 심한가봐요 4 ㅎㅎ 2025/09/20 1,645
1755228 mast 알레르기 검사에서 곰팡이류 관리 1 ... 2025/09/20 563
1755227 윤석열 정권의 90조 비밀 채무 4 .... 2025/09/20 1,667
1755226 아파트 길고양이 8 고양이 2025/09/20 998
1755225 현 초 6부터 수능내신 절대평가한다고 함. 26 ... 2025/09/20 3,956