82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다요트 하려고 박소현처럼...

.... 조회수 : 4,580
작성일 : 2025-09-20 01:01:01

박소현처럼 먹으려고 하는데

기존에 먹던버릇이 있어서인지..,

입에 음식이 너무오래있으면 숨을 쉬어야하는데...

음식때문에 숨을 못쉬니 꿀떡 삼켜버리게 되네요

 

박소현은 어떻게 그렇게 오래 씹고 숨을 쉬는걸까요???

 

 

음식을 입에 오래 가지고 있으면 숨쉬기가 힘드네요..

 

 

IP : 124.49.xxx.33
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.9.20 1:02 AM (125.185.xxx.26)

    불가능 밥을 일주일에 한두번만 먹고
    야채도 안먹는거 같고 나머지끼니 라떼하나로 종일

  • 2. ....
    '25.9.20 1:03 AM (124.49.xxx.33)

    그러고보니 정말 야채도 안먹는거 같긴 하네요 ㅎㅎ

  • 3. 00
    '25.9.20 1:11 AM (182.215.xxx.73) - 삭제된댓글

    진짜 소식가들은 주 1회 볼일은 볼까요?
    변비없으려나 궁금해요

  • 4. ㅇ
    '25.9.20 2:42 AM (121.185.xxx.105) - 삭제된댓글

    너무 안먹어도 몸이 비상모드가 되서 더 살찌는 체질이 돼요. 박소현처럼 하다가는 정상식사로 돌아오면 분명 요요 올거에요. 다이어트 하더라도 기초대사량만큼은 먹어야해요. 다이어트할때 근손실 없으려면 단백질 섭취가 중요한데 밥 반공기에 두부 으깨넣어 먹으니 양도 늘리고 포만감도 있고 괜찮더라고요. 밥도 곤약밥으로 먹어요. 햇반 귀리흑미곤약밥 괜찮더라고요.

  • 5. ㅇ
    '25.9.20 3:04 AM (121.185.xxx.105)

    너무 안먹어도 몸이 비상모드가 되서 더 살찌는 체질이 돼요. 박소현처럼 하다가는 정상식사로 돌아오면 분명 요요 올거에요. 다이어트 하더라도 기초대사량만큼은 먹어야해요. 다이어트할때 근손실 없으려면 단백질 섭취가 중요한데 밥에 두부 으깨넣어 먹으니 양도 늘리고 포만감도 있고 괜찮더라고요. 밥도 곤약밥으로 먹어요. 햇반 귀리흑미곤약밥 괜찮더라고요.

  • 6. 발레리나
    '25.9.20 12:27 PM (106.101.xxx.56)

    했던사람 식단을 따라하다간 몸이 상할듯요
    발레하는애들 초딩때부터 안먹어요

  • 7. ...
    '25.9.20 10:57 PM (58.143.xxx.196)

    소식하는 연예인들의 공통점이 동안같아요
    박소현도 그러고보니 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1747990 은중과 상연에서 상연이 얼굴은 분장? 6 ㅇ 2025/09/20 4,690
1747989 은중과 상연 2 궁금 2025/09/20 3,285
1747988 성의없다고 ㅈㄹ한 밥상 봐주세요 108 남편이 2025/09/20 23,817
1747987 불후의 명곡에 신승훈 나오네요 11 dhkdn 2025/09/20 3,393
1747986 소나타 vs 스포티지 뭘 살까요? 10 ㅁㅁ 2025/09/20 2,157
1747985 파스타 삶아 놓고 10분 뒤에 먹는 거 괜찮겠죠 6 파스타 2025/09/20 1,997
1747984 유시민- 조희대는 절대 이 싸움 못이겨요 20 .. 2025/09/20 7,071
1747983 마포에서 이사할때 이상한 신고가 거래 있었어요 6 ㅇㅇ 2025/09/20 2,337
1747982 서울 집값 왜 잡으라는 거에요??? 31 .. 2025/09/20 3,852
1747981 급해요ㅜㅜ 괌,사이판도 미국령 인정 받을까요? 5 급급급 2025/09/20 3,700
1747980 10년후에 연금 개시되는데 8 천마탱 2025/09/20 3,005
1747979 80후반 친정엄마 위치확인 못하게 하네요 19 효녀심청 2025/09/20 4,985
1747978 성시경 회사 연매출이 공연수입만으로도 100억이 넘어요. 그런데.. 6 저기요 2025/09/20 5,289
1747977 신천지와 통일교 중에 국힘은 신천지편을 들어 준 거네요 3 dff 2025/09/20 1,518
1747976 전기요금이 너무 이상해요.,. 4 오예쓰 2025/09/20 3,389
1747975 추석 전에 코인 한번 들썩할거 같아요 음 2025/09/20 2,080
1747974 LA갈비 명절선물세트 고기가 넘 부실하네요 ㅠ 9 LA갈비 2025/09/20 1,877
1747973 드라마 사마귀 범인이 누구일것같아요?예상해보아요 8 모카커피 2025/09/20 3,617
1747972 알 하나 없는 매끈한 종아리가 평생 부럽네요 22 ㅇㅇ 2025/09/20 4,136
1747971 지금 증시 랠리는 ‘열반·대회복’의 상태”.. 1 … 2025/09/20 1,601
1747970 벤하임 프리미엄 칼 3종 세트 어떤가요? 2 고민 2025/09/20 716
1747969 이 쌀통 어떤가요 그냥 생수통이 나을까요 4 ..... 2025/09/20 1,524
1747968 젊은여자학생에게 카톡으로 줄수있는 선물추천 20 .. 2025/09/20 2,977
1747967 미감있으신 분들, 민트색과 어울리는 색이 28 ㅇㅇ 2025/09/20 4,274
1747966 옛날 유튜브가 추억만은 아니더라는... 4 .... 2025/09/20 1,869
< 2201 2202 2203 2204 2205 2206 2207 2208 2209 2210 >> 이전 자유게시판
게시판 검색