82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동합시다~82님들

갱년기 조회수 : 2,393
작성일 : 2025-09-18 22:19:13

50대중반

여기저기 쑤시고 아파서

재활운동으로 수영시작한지

1년째..

너무 재밌고 좋아요 

일년 정도 되니

이제좀 할줄알아서 그런지

수영이 너무 재밌어요

그리고 ...몰랐는데 

제가 수영이 재능이 조금 있더라구요

작년 이맘때 처음 기초반 같이 했던 사람들중

다섯명만 남았고

중간중간 회원분들 유입되서

지금 열다섯 명 정도 되는데

제가 요즘은 제일 선두에 서요 ㅎㅎ

선생님이 처음 기초반부터

가르친 강사님이신데

저한테  많이 늘었고

소질도 있다고

오늘 칭찬을 ㅎㅎ

요즘 제 삶의 기준이

수영잘되는날...안되는날일정도로

수영이 삶의 중심이 됐어요 

오늘도 저녁 수업하고 왔는데 

수업할땐 힘들지만

몸이 완전 개운해요

운동하니  관절도 안아프고

안아프니 정신도  먼가 긍정적으로 변하고

요즘 만나는 사람들 마다

얼굴 좋아졌다고 해요

체형도 이뻐지는거 같고

암튼 장점 투성이에요

오늘 옆레인 기초반 수업하는거보니

일년전 생각도 나고 ㅋㅋㅋ 

82님들 수영하세요~

다음달이  연휴가 많아서

신입반 등록 경쟁률 

낮을거라고 하더라구요 

이럴때 등록하시는겁니다  ㅋㅋ

아님 다른운동이라도

운동합시다~~

 

IP : 58.142.xxx.152
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.18 10:20 PM (106.101.xxx.168)

    수영 정말 배우고 싶은데
    피부나 머리카락은 괜찮나요?

  • 2. 50넘어
    '25.9.18 10:23 PM (106.101.xxx.18)

    수영 기초반 하려니 용기가 안나서 못해요 ㅠ
    그냥 헬스장 기웃기웃

  • 3. 원글러
    '25.9.18 10:25 PM (58.142.xxx.152)

    첫댓님~
    저는 피부는 괜찮은데
    머리는 좀 상하는거 같아서
    집에서 트리트먼트 열심히 해요

    윗님~저도
    50넘어 시작했고
    수영장에 의외로 나이드신분들 많아요
    용기내서 고고~~

  • 4. ..
    '25.9.18 10:56 PM (175.114.xxx.123)

    지금 수영하고 와서 빵과 우유 먹으면서 댓글 답니다
    강사님으로부터 소질 있다는 얘기 들었다면 정말 잘 하시는거예요 자유형 50미터 40초대 나오면 대회에도 도전해 보세요 구청장배 같은 작은 대회에서는 50대 40초 초반이면 금메달 줍니다 ㅋ

  • 5. ..
    '25.9.18 11:29 PM (121.135.xxx.217)

    저도 5년 넘게 했는데 물에 들어가면 세상 괴로움 다 잊고 내 호흡과 자세만 집중하는 그 시간이 최고의 힐링입니다.
    최근에는 수영 더 잘하고 싶어서 매트필라테스 병행해서 운동해요

  • 6. 하아
    '25.9.19 9:16 AM (223.38.xxx.197) - 삭제된댓글

    제 마음의 짐처럼 ㅎ 운동을 못해서 안해본 운동천지지만
    수영 못하거든요 물도 무섭고 시력도 나쁘고 ㅠ

    죽기보다 더하냐는 김희애말도 생각나는데
    시도를 못해보네요 이런 제가 싫어서 애들은 수영 자전거
    다 미리미리 조금씩 시켜두고 정작 저는 아직 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1755469 궤도 양희은 아들은 아니죠? 4 띵똥 2025/09/19 3,241
1755468 정은혜작가 (우리들의 블루스출연) 유튜브 재밋어요 1 힐링 2025/09/19 1,320
1755467 호박 가지 콩나물..몇시간 걸릴까요? 9 요알못초보 2025/09/19 717
1755466 "권익위원장 집무실서 갑질 마사지"…관사는 '.. 1 2025/09/19 813
1755465 영화 야당 재밌네요. 4 .. 2025/09/19 1,361
1755464 밥을 먹기 싫은데도 밥때라 먹어야하나요? 8 ..... 2025/09/19 1,083
1755463 작은교회 샤넬백들고 가는것 32 .. 2025/09/19 4,011
1755462 영어 수행 - 내가 존경하는 인물은. 10 기특 2025/09/19 873
1755461 이번 여름 더위 힘들었어요 10 ㅇㅇ 2025/09/19 1,361
1755460 밝은 마루와 실링팬 너무 예뻐보여서 5 ㅇㅇ 2025/09/19 1,221
1755459 상견례 때 선물준비 하나요? 22 루이이모 2025/09/19 2,435
1755458 아래에 12살 아이 대상포진 글쓴이에요 5 도움필요 2025/09/19 1,754
1755457 전자발찌 찬 김명신 병원 동영상 6 한두자니 2025/09/19 2,294
1755456 조국혁신당, 이해민, 보도공정성 심의는 폐지해야 ../.. 2025/09/19 327
1755455 로보어드바이저나 MP 어때요? 1 퇴직금 2025/09/19 256
1755454 판사대신 AI 도입 언제 가능할까요 12 그냥 2025/09/19 618
1755453 옷에 얼마 쓰세요? 4 2025/09/19 1,861
1755452 서영교가 원래부터 범죄자클라스네요. 46 .. 2025/09/19 5,221
1755451 귀신같이 요망한 몸 같으니라구... 4 ... 2025/09/19 2,137
1755450 저 타지 파견 중이라 소비 쿠폰 안 써봤는데요 4 파견 2025/09/19 884
1755449 압력솥 4 풍년 2025/09/19 603
1755448 사돈댁 선물 뭐가 좋을까요? 22 첫명절 2025/09/19 2,285
1755447 김병기는 내란 전담재판부 설치에 아무 권한없음 3 2025/09/19 911
1755446 으아 그 놈의 어머님 소리 26 할리 2025/09/19 3,484
1755445 축,빵진숙 검찰 송치 13 기즈아 2025/09/19 3,156