82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동합시다~82님들

갱년기 조회수 : 3,004
작성일 : 2025-09-18 22:19:13

50대중반

여기저기 쑤시고 아파서

재활운동으로 수영시작한지

1년째..

너무 재밌고 좋아요 

일년 정도 되니

이제좀 할줄알아서 그런지

수영이 너무 재밌어요

그리고 ...몰랐는데 

제가 수영이 재능이 조금 있더라구요

작년 이맘때 처음 기초반 같이 했던 사람들중

다섯명만 남았고

중간중간 회원분들 유입되서

지금 열다섯 명 정도 되는데

제가 요즘은 제일 선두에 서요 ㅎㅎ

선생님이 처음 기초반부터

가르친 강사님이신데

저한테  많이 늘었고

소질도 있다고

오늘 칭찬을 ㅎㅎ

요즘 제 삶의 기준이

수영잘되는날...안되는날일정도로

수영이 삶의 중심이 됐어요 

오늘도 저녁 수업하고 왔는데 

수업할땐 힘들지만

몸이 완전 개운해요

운동하니  관절도 안아프고

안아프니 정신도  먼가 긍정적으로 변하고

요즘 만나는 사람들 마다

얼굴 좋아졌다고 해요

체형도 이뻐지는거 같고

암튼 장점 투성이에요

오늘 옆레인 기초반 수업하는거보니

일년전 생각도 나고 ㅋㅋㅋ 

82님들 수영하세요~

다음달이  연휴가 많아서

신입반 등록 경쟁률 

낮을거라고 하더라구요 

이럴때 등록하시는겁니다  ㅋㅋ

아님 다른운동이라도

운동합시다~~

 

IP : 58.142.xxx.152
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.9.18 10:20 PM (106.101.xxx.168)

    수영 정말 배우고 싶은데
    피부나 머리카락은 괜찮나요?

  • 2. 50넘어
    '25.9.18 10:23 PM (106.101.xxx.18)

    수영 기초반 하려니 용기가 안나서 못해요 ㅠ
    그냥 헬스장 기웃기웃

  • 3. 원글러
    '25.9.18 10:25 PM (58.142.xxx.152)

    첫댓님~
    저는 피부는 괜찮은데
    머리는 좀 상하는거 같아서
    집에서 트리트먼트 열심히 해요

    윗님~저도
    50넘어 시작했고
    수영장에 의외로 나이드신분들 많아요
    용기내서 고고~~

  • 4. ..
    '25.9.18 10:56 PM (175.114.xxx.123)

    지금 수영하고 와서 빵과 우유 먹으면서 댓글 답니다
    강사님으로부터 소질 있다는 얘기 들었다면 정말 잘 하시는거예요 자유형 50미터 40초대 나오면 대회에도 도전해 보세요 구청장배 같은 작은 대회에서는 50대 40초 초반이면 금메달 줍니다 ㅋ

  • 5. ..
    '25.9.18 11:29 PM (121.135.xxx.217)

    저도 5년 넘게 했는데 물에 들어가면 세상 괴로움 다 잊고 내 호흡과 자세만 집중하는 그 시간이 최고의 힐링입니다.
    최근에는 수영 더 잘하고 싶어서 매트필라테스 병행해서 운동해요

  • 6. 하아
    '25.9.19 9:16 AM (223.38.xxx.197) - 삭제된댓글

    제 마음의 짐처럼 ㅎ 운동을 못해서 안해본 운동천지지만
    수영 못하거든요 물도 무섭고 시력도 나쁘고 ㅠ

    죽기보다 더하냐는 김희애말도 생각나는데
    시도를 못해보네요 이런 제가 싫어서 애들은 수영 자전거
    다 미리미리 조금씩 시켜두고 정작 저는 아직 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741340 남친 이야기 21 에휴 2025/09/22 4,170
1741339 아침 7시30분 전화 어떤가요? 11 .... 2025/09/22 3,093
1741338 영국 에서 카밀라는 어떤상황인가요? 8 유럽 2025/09/22 4,291
1741337 운동하기 싫어하는 초등생 살 어케 빼주셨나요? 9 뽀로로 2025/09/22 1,601
1741336 신승훈 김건모 변진섭 마야 김연우 하현우 2 2025/09/22 2,473
1741335 김동률 대단하네요. 체조 7일 매진이네요 14 ... 2025/09/22 4,456
1741334 김포시 선정 맛집 투어 이벤트 3 김포 2025/09/22 1,447
1741333 변진섭 관리안된 희망사항 52 fjtisq.. 2025/09/22 14,990
1741332 가을하늘 공활한데 높고 구름 없이 3 매그 2025/09/22 1,550
1741331 달리기하시는 분들 저 좀 봐주세요 10 아흑 2025/09/22 2,173
1741330 밤 까왔어요. 2 2025/09/22 1,253
1741329 대한민국 초혼 평균 연령 5 2025/09/22 2,733
1741328 다리 못쓰시는 친정어머니를 이렇게 모셔도 될까요?(주간보호센터,.. 18 ㅜㅜ 2025/09/22 4,256
1741327 권성동, 다인실에 있네요 33 ... 2025/09/22 6,944
1741326 남편이 받는거면 저도 받는거죠? 5 ........ 2025/09/22 2,247
1741325 민생쿠폰 카드사 들어가봤더니 7 좋다 2025/09/22 3,071
1741324 아침부터 답답하고 이혼 단어가 떠오르고.. 17 .. 2025/09/22 3,799
1741323 마음이 너무 답답하고 털어놓을데가없어요 12 답답 2025/09/22 3,629
1741322 혼자 동네뒷산에 왔는데요, 8 나참 2025/09/22 2,658
1741321 집에서 밥먹는 사람은 없는데 빨래가 어마무시한 3인 가족 30 ㅇㅇ 2025/09/22 4,216
1741320 누룽지팝 강추 6 2025/09/22 1,884
1741319 2개월 지난 마파두부 소스 괜찮겠죠? 3 .... 2025/09/22 1,227
1741318 노부모님들은 명절에 외식하는거 안좋아하시겠죠? 17 2025/09/22 2,845
1741317 美·中 정상회담에 젠슨 황까지?…판 커지는 APEC 4 ㅇㅇ 2025/09/22 1,541
1741316 묵은쌀 맛나게 윤기도는 밥 짓는 방법 발견 5 쌀밥 2025/09/22 2,596