82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

공복혈당 98 당화혈5.8

당뇨 조회수 : 2,202
작성일 : 2025-09-16 15:57:40

3달전 건강검진에서

공복혈당 101

당화혈 6 이 나왔어요

당뇨전단계라고 해서

운동하고 식단관리해서 3키로 감량 후

병원가서 피검사 했더니  저렇게 나왔어요

더 관리해야겠죠?

IP : 221.163.xxx.189
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. oo
    '25.9.16 3:59 PM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글

    잘하셨네요.
    살아있는 한 계속 그렇게 하셔야죠.
    안하면 바로 나빠져요..ㅜㅜ

  • 2. 소나무
    '25.9.16 3:59 PM (1.211.xxx.5)

    지금 유지 하시면 될 거 같아요

  • 3. ...
    '25.9.16 4:00 PM (49.161.xxx.218)

    5.8정도면 유지해도 되지않나요?
    좀더 떨어지면 좋겠지만요...

  • 4. ....
    '25.9.16 4:51 PM (220.125.xxx.37)

    조금만 더 노력하시면 당화혈색소 더 내려가요.
    화이팅!!!!!

  • 5. ...
    '25.9.16 7:52 PM (61.83.xxx.56)

    살을 빼면 모든 수치가 다 내려가요.
    저녁 일찍먹고 식후 30분내 운동하면 조금 내려가더라구요.

  • 6. ㅇㅇ
    '25.9.16 8:01 PM (112.154.xxx.18)

    작년 5.7 올해 5.2예요
    홈트 꾸준히 하고, 아침은 채소부터 먹으니 내려갔어요. 매일 먹는 양은 한끼 반일 때가 많고 어쩌다 가볍게 두끼 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1753949 발레는 어떤 매력으로 5 ㅎㄹㄹㄹ 2025/09/16 1,914
1753948 은중과상연 연기력 차이가 좀 나네요 35 ㅇㅇ 2025/09/16 7,816
1753947 소고기 수육은 어느 부위로 하는거예요? 7 수육 2025/09/16 1,500
1753946 “영장엔 한국인 없었다”파문 ..“천문학적 손배” 대상 되나 2 MBC 2025/09/16 3,465
1753945 헌법65조 탄핵조항 5 ㅇㅇ 2025/09/16 909
1753944 74%가 연체, 경기도 '금융 복지'의 결과 9 . 2025/09/16 1,668
1753943 나경원 맞말했네요 77 ... 2025/09/16 14,072
1753942 서울 아파트 이대로 둘건가요? 더 쏀거 나와야 할거 33 와 서울집값.. 2025/09/16 3,437
1753941 꽃게찜 넘 맛있긴 한데... 11 비린내 2025/09/16 2,396
1753940 여드름 흉터치료 조언부탁드려요 5 ... 2025/09/16 946
1753939 이재명 탄핵절차 58 ... 2025/09/16 6,684
1753938 신승훈 김건모 3 ... 2025/09/16 2,493
1753937 반성없는 사법부에 부산시민 뿔났다 조희대 지귀연 사법내란 처벌하.. 3 뭐라카노펌 2025/09/16 1,210
1753936 노인이 주택연금 신청하려는데 문제될 것이 있나요 5 주택연금 2025/09/16 1,636
1753935 매불쇼 안봐요 33 ㄱㄴ 2025/09/16 4,917
1753934 레토르트 육개장+고기추가 하려면 무슨고기를 사야 하나요? 7 오늘저녁 2025/09/16 716
1753933 민주당은 조희대.지귀연 탄핵시켜라 4 ㅇㅇ 2025/09/16 470
1753932 전 부평초 같아요 2 강박증인지 2025/09/16 1,696
1753931 은중과상연 주인공 박지현이요 16 .... 2025/09/16 6,207
1753930 비보호 좌회전 빨간불에 가서 단속 되어보신분 있나요? 3 참나 2025/09/16 1,387
1753929 1캐럿 1.4캐럿 8 2025/09/16 1,114
1753928 이사 고민 10 블루 2025/09/16 1,574
1753927 잡채 가장 간단하게 이렇게 하려는데 괜찮을까요 11 .. 2025/09/16 1,692
1753926 4000원 차이로 민생지원금2차 받네요~ 신나라~ 8 .... 2025/09/16 5,977
1753925 한동훈 "내란특판 위헌 아니라고? '이재명비리특판' 어.. 16 ㅇㅇ 2025/09/16 929