근력운동을 하여 근육이 생기면요??

[근육]

몸무게가 늘어나나요?

근력운동을 하여 근육이 생겨서 제 몸을 보면 신기하기도하고 어색하기도 하고 한편으로는 팔이 울퉁불퉁 한 것이 징그럽다고 할까요.

그리고 몸이 슬림해져서 예전에  못 입던 옷들도 다 입고 다니는데 엊그제 몸무게를 재 보고 멘붕이 왔네요.

당연히 몸무게가 2-3킬로는 줄었을 것이라고 생각하고 있었는데 3킬로가 증가하였네요.

이것이 가능한 일인가요,

이 부분을 아시는 분 댓글 부탁드립니다.

쳇지피티에게 물어보니 횡설수설하네요.

[ㅇㅇ]

늘어요.
근력운동 안하면 줄고요.
저도 최근에 근육통때문에 근력운동은 안했더니 몸무게는 줄고 눈바디는 늘었어요.

[..]

근육운동 하면 당연히 몸무게가 늘지요~
근육이 지방보다 무거우니까요~~~

[반대로]

외모는 그대로인데 몸무게가 확~ 줄어들면 매우 위험해요.
근감소 또는 골다공증일수도 있거든요.

[...]

근육이 무겁죠.
몸무게 말고 몸매가 중요.

[..]

인바디해 보니 골격근량 1킬로 늘면 몸무게 1.3정도 늘어요 옷 입어보면 빠졌는데 말이죠 ㅋ