이럴 때 쓸 줄 몰랐는데..
50되니 진짜
많이 안먹는데도 배가 뽈록 불러있어요.ㅜㅜ
웃긴게 체중은 크게 변함이 없어요.
많이 먹었다싶음 0.5~0.7킬로 늘어났다가
다시 원래 체중으로 돌아와요.
(알죠알죠. 체중이 중요치 않다는걸..)
올해 들어 체력이 훅 떨어져서 운동량이 줄긴 했지요.
(남편이 만날 올림픽 언제 나가냐할 정도로 운동하는 아줌마예요.)
그래도 나이대비 보여지는 부분에 살이 없는 편이라
왜 이리 말랐냐 소리 듣는데
(죄송해요. 재수없죠?)
배만...진짜 배만 불룩 나와서 너무 꼴뵈기 싫네요.
갱년기 증상때문에 힘들고 우울해 죽겠는데
먹고싶은 걸 맘껏 먹고 사는것도 아닌데
몸뚱아리가 지멋대로 변해가니
너무 슬프고 짜증나네요.ㅜㅜ
그리고 식이섬유 드셔보세요. 배변활동 원활해지니까 배도 좀 들어가네요
운동을 하시는데요?
배만 나오는게 좀 이상 ㅠㅠ
근력운동 중심으로 하세요.
먹어도 살안찌는데 뱃살부자란게 안먹어도 배부르다의 개념이 아니에요. ㅋㅋㅋㅋㅋ
의미을 자의적으로 해석하시는듯
먹어도 살안찌는데 뱃살부자란게 안먹어도 배부르다의 개념이 아니에요. ㅋㅋㅋㅋㅋ
의미를 자의적으로 해석하시는듯
화장실 잘 가시나요?
아이구 당연히 알죠. 저 말이 어떤때에 쓰이는 말인지는...
웃자고 한 소린데 공감은 전혀 못 받았군요.
네 저 배변활동 그저그래요.
근력운동도 요즘 부족해요. 이유가 다 있겠죠. 배나오는...
그냥 늦은 밤, 늙어가는 몸뚱아리가 서글퍼서 수다떨어보고 싶었어요. 나도 그러는데 너도 그러니? 이런 공감 한 줄 보면서 키득키득하고 싶었는데 오늘밤은 글렀네요.
제 글이 비호감이었는지...ㅋ
아니 님
저 말이 언제 어떤 개념으로 쓰이는지 제가 모르겠나요?
웃자고 한 소리죠~ㅋ
식이섬유, 근육운동 더 신경써야겠습니다.
가스만 잔뜩, 방구만 뿡빵뿡빵, 화장실가면 염소응가처럼 나올때 많아요. 원인 잘 찾아 고쳐야겠어요.ㅜㅜ
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