최근에 매주 저녁에 운동하고 그 운동 끝나고 한잔씩 하고.
그러면서 다른 요일도 조금씩 더 먹은게 원인인것 같은데 1키로가 쪘어요.
이게 금방 줄어들게 아닌것 같고... 먹는 습관이 바뀐것 같아서.
다시 다잡아 보려구요. 진짜.
이렇게 일이키로 찌다가 금방인데. 절대 다시 돌아가자.
밥양도 줄이고 저녁에 먹는거 정말 조심하고. 주말에 먹는것도 조심하고.
다시 1키로 조여보자.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1키로
음 조회수 : 998
작성일 : 2025-09-08 13:18:40
IP : 211.114.xxx.77
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1738337 | ktx 지린내 13 | 괴롭고만요 | 2025/09/08 | 6,281 |
| 1738336 | .. 47 | .. | 2025/09/08 | 12,220 |
| 1738335 | 미간 보톡스 짧은 주기로 맞아도 되나요? 5 | 주름 | 2025/09/08 | 3,582 |
| 1738334 | 런닝 초보 고글 필요할까요? 6 | ... | 2025/09/08 | 1,820 |
| 1738333 | 커피원두보관 어떻게하세요? 9 | 보관 | 2025/09/08 | 2,137 |
| 1738332 | 미국 비자 사건으로 보면 우리나라 영어 외국인 교사들 11 | 그냥 | 2025/09/08 | 3,264 |
| 1738331 | 부럽다 소리 잘하는 사람 어떻게 생각하세요? 33 | ... | 2025/09/08 | 4,547 |
| 1738330 | 희망없는 내일 1 | 괴로운 | 2025/09/08 | 1,960 |
| 1738329 | 강주은네 아이들 한국어 문제 궁예로 써보자면... 38 | ㅇㅇ | 2025/09/08 | 7,451 |
| 1738328 | 지구과학 내신 대비 문제집 추천 부탁드려요 3 | ㅇ | 2025/09/08 | 1,087 |
| 1738327 | 종교를 묻는 이유 3 | ..... | 2025/09/08 | 1,635 |
| 1738326 | 10시 [정준희의 논] 6편 ㅡ 절반에 도달한 검찰개혁, 우.. 3 | 같이봅시다 .. | 2025/09/08 | 1,515 |
| 1738325 | 해외구매상품을 반송해야하는데 주소때문에 문의해요. 5 | 반송할때 | 2025/09/08 | 1,062 |
| 1738324 | 저한테는 콩비지찌개가 화장실 가는데 효과짱이네요 4 | ᆢ | 2025/09/08 | 1,884 |
| 1738323 | 오만석보다 박용우가 더 잘생기지 않았나요? 7 | 근데 | 2025/09/08 | 2,973 |
| 1738322 | 미국이 이리 나오면 너무 무서워요. 20 | 간단함 | 2025/09/08 | 12,535 |
| 1738321 | 성당도 십일조 하나요??? 26 | 십일조 | 2025/09/08 | 5,765 |
| 1738320 | 이마보톡스 2 | ㅇㅇ | 2025/09/08 | 2,014 |
| 1738319 | 오복가위 10 | 오복 | 2025/09/08 | 2,858 |
| 1738318 | 올해 수능보는 고3 언제 선물주나요 15 | 친구딸램 | 2025/09/08 | 2,717 |
| 1738317 | 천안 척추 신경 주사 잘 하는 곳 추천 부탁드려요 | .. | 2025/09/08 | 946 |
| 1738316 | 집값잡는 정책 3 | TtttT | 2025/09/08 | 2,225 |
| 1738315 | 한번 아픈 후 기운이 너무 없어요 4 | ... | 2025/09/08 | 2,736 |
| 1738314 | 냉동실 얼음틀 버려도되겠죠? 3 | 바다 | 2025/09/08 | 2,163 |
| 1738313 | 고3엄마입니다.. 수시 다들 쓰셨나요.... 17 | .... | 2025/09/08 | 4,533 |