최근에 매주 저녁에 운동하고 그 운동 끝나고 한잔씩 하고.
그러면서 다른 요일도 조금씩 더 먹은게 원인인것 같은데 1키로가 쪘어요.
이게 금방 줄어들게 아닌것 같고... 먹는 습관이 바뀐것 같아서.
다시 다잡아 보려구요. 진짜.
이렇게 일이키로 찌다가 금방인데. 절대 다시 돌아가자.
밥양도 줄이고 저녁에 먹는거 정말 조심하고. 주말에 먹는것도 조심하고.
다시 1키로 조여보자.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1키로
음 조회수 : 886
작성일 : 2025-09-08 13:18:40
IP : 211.114.xxx.77
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1739454 | Cj 잘가네요 1 | Jk | 2025/09/08 | 3,300 |
| 1739453 | 관봉권 띠지 수사관 2명 기가 차네요 15 | .. | 2025/09/08 | 4,549 |
| 1739452 | 맘에 안드는 향수 선물 3 | ..... | 2025/09/08 | 1,747 |
| 1739451 | 특별재판부 제동 건 민주당 박희승 12 | ... | 2025/09/08 | 1,896 |
| 1739450 | 온라인 면세쇼핑하려고 하는데요. 9 | 궁금 | 2025/09/08 | 1,318 |
| 1739449 | 강남아파트 매물 급증…집값회복 기대 꺾이자 '차익실현' 6 | ... | 2025/09/08 | 3,360 |
| 1739448 | 공중파 언론 들은 2 | ..... | 2025/09/08 | 880 |
| 1739447 | 김용민 티비 보시는분계세요 28 | ... | 2025/09/08 | 2,943 |
| 1739446 | 자식이 취업못해 우울하다던 글쓴이입니다.결론은 43 | 제가 문제 | 2025/09/08 | 15,023 |
| 1739445 | 대화중에 애가 왜 예민한걸까요? 35 | 오늘 | 2025/09/08 | 4,475 |
| 1739444 | 목동 이스타빌 1 | Mm | 2025/09/08 | 1,499 |
| 1739443 | 자꾸 눈물 나오는것도 노화인가요?ㅜㅜ 6 | .. | 2025/09/08 | 2,474 |
| 1739442 | 현직 부장검사, 임은정에 "'지공장님', 1:1 공개토.. 23 | ... | 2025/09/08 | 3,178 |
| 1739441 | 강남은 별개로 두고 정책을 하는게 어려워요? 14 | .... | 2025/09/08 | 1,847 |
| 1739440 | 지귀연, 내란 재판 중계 불허 12 | 기억하마 | 2025/09/08 | 2,886 |
| 1739439 | 몇년전 울아이호주공부에 도움주셨던분 12 | 복받으시길 | 2025/09/08 | 2,465 |
| 1739438 | 신천지일보 차기 대선주자 1위가 장동혁 ㅋㅋ 7 | 사이비들 | 2025/09/08 | 1,641 |
| 1739437 | 혹시 사마귀 드라마 보신 분 12 | 드라마 | 2025/09/08 | 3,586 |
| 1739436 | 갑상선암 전절제 10년차인데요 1 | 갑상선암 | 2025/09/08 | 2,339 |
| 1739435 | 앞으로 5년만 살수있다면 뭘하시겠어요? 29 | ... | 2025/09/08 | 4,857 |
| 1739434 | 대구에 집구합니다 9 | 이사 | 2025/09/08 | 1,894 |
| 1739433 | 삼성동 750억 건물 산 큰손, 알고보니 39 | 와우 | 2025/09/08 | 23,820 |
| 1739432 | 영어 잘하시는 분께 묻고 싶어요(관계대명사,부사) 4 | ..... | 2025/09/08 | 1,622 |
| 1739431 | 테팔프라이팬 질문입니다 5 | ᆢ | 2025/09/08 | 1,155 |
| 1739430 | 1키로 | 음 | 2025/09/08 | 886 |