최근에 매주 저녁에 운동하고 그 운동 끝나고 한잔씩 하고.
그러면서 다른 요일도 조금씩 더 먹은게 원인인것 같은데 1키로가 쪘어요.
이게 금방 줄어들게 아닌것 같고... 먹는 습관이 바뀐것 같아서.
다시 다잡아 보려구요. 진짜.
이렇게 일이키로 찌다가 금방인데. 절대 다시 돌아가자.
밥양도 줄이고 저녁에 먹는거 정말 조심하고. 주말에 먹는것도 조심하고.
다시 1키로 조여보자.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1키로
음 조회수 : 808
작성일 : 2025-09-08 13:18:40
IP : 211.114.xxx.77
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1749249 | 20년된 엑기스들 먹을수있나요? 6 | ㅠㅠ | 2025/09/08 | 1,924 |
| 1749248 | 계란 한판을 거의 다 버렸어요 25 | 에휴 | 2025/09/08 | 15,113 |
| 1749247 | 숙소는 주문진으로 하고 8 | .. | 2025/09/08 | 1,552 |
| 1749246 | ~하기 떠래. 아세요? 7 | ㅇ | 2025/09/08 | 1,783 |
| 1749245 | 체면치레도 좀 적당히 하시면 좀 좋을까요 45 | 에혀 | 2025/09/08 | 5,909 |
| 1749244 | 왕래안하던 동서간지간 왕래. 12 | 동서간 왕래.. | 2025/09/08 | 4,651 |
| 1749243 | 심리상담사 선택하는 방법이 있나요? 6 | .. | 2025/09/08 | 1,423 |
| 1749242 | 병원 근무하며 느낀점 11 | ... | 2025/09/08 | 6,686 |
| 1749241 | 인사동 코끼리베이글 웨이팅없인 못사나요? 7 | . . | 2025/09/08 | 2,177 |
| 1749240 | 남편이 먼저 가거나 친정 부모님 안계신다면 25 | 아루미 | 2025/09/08 | 5,127 |
| 1749239 | 종교의 본질이 구원인가요? 28 | ᆢ | 2025/09/08 | 2,271 |
| 1749238 | 반찬 중에 제일 어려운게 뭔가요? 13 | .. | 2025/09/08 | 5,116 |
| 1749237 | 꼬막을 쪄봤어요. 3 | ... | 2025/09/08 | 1,429 |
| 1749236 | 박세리 영어 인터뷰 보세요 13 | .. | 2025/09/08 | 22,285 |
| 1749235 | 테니스 팔찌 화이트골드? 옐로골드?? 4 | .. | 2025/09/08 | 1,712 |
| 1749234 | 은퇴 후 해외여행 자주 다니는 분들은 재산이 많으신건가요? 20 | ... | 2025/09/08 | 5,174 |
| 1749233 | 보이스피싱 이런 전화 받아보신 적 있나요? 3 | .. | 2025/09/08 | 1,713 |
| 1749232 | 술마신날만 ㅠㅠ 3 | 19금 | 2025/09/08 | 2,340 |
| 1749231 | 가지 좋아하세요?? 15 | 여름 | 2025/09/08 | 3,907 |
| 1749230 | 신용대출이요. 2 | .. | 2025/09/08 | 1,095 |
| 1749229 | 하도 강주은 강주은..해서 17 | ==== | 2025/09/08 | 6,798 |
| 1749228 | 에일리 남편은 진짜 잘생겼네요 10 | .. | 2025/09/08 | 6,339 |
| 1749227 | 무농약 매실이라 벌레 먹어서 1 | 음 | 2025/09/08 | 988 |
| 1749226 | 수험생 54일 기도(카톨릭) 봉헌금이요 2 | ㅇㅇ | 2025/09/08 | 1,187 |
| 1749225 | 남편에 대한 허기 기대 갈증 언제 끝나나요? 23 | 언제쯤 | 2025/09/08 | 3,923 |