82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

코어운동 하는 분 알려주세요

코어운동 조회수 : 1,848
작성일 : 2025-09-04 16:32:35

예전에( 10년도 넘음) 여기서 추천 받아 한때 열심히 따라했었는데 

 흑인분인데 코어운동 가르쳐주는 분

따라서  열심히 운동했었는데  운동 다시 해 볼려니 도무지 기억이 안 나네요. 누군지 ㅠ

흑인사강사분이 여자 수간생(회원) 몇분들과  같이 운동하는거였는데 .. 혹시.아시는 분 계실까요?

 모든걸 찾아주는 82님들이니 믿어봅니다.^^

IP : 211.179.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1743193 제 어머니 김치는 6 풀국에 대해.. 2025/09/04 3,222
1743192 요새 결혼식 고모나 이모 작은엄마 외숙모들 한복 입어요? 19 레몬즙 2025/09/04 5,444
1743191 조국 "성비위 피해자 분들께 깊은 위로…수감 당시 할 .. 35 ㅇㅇ 2025/09/04 5,669
1743190 더 쎈 특검법 해봤자 지금 상황 무한반복 3 순서가 2025/09/04 1,053
1743189 사람들의 이기심을 느낄 때가 4 hgfsd 2025/09/04 2,331
1743188 한우 업진살은 어떤 요리로 해 먹으면 될까요 4 업진살은 2025/09/04 1,552
1743187 남직원에 "쓰XX 하러 가?" 성희롱…양우식 .. 3 뭐라카노? 2025/09/04 4,189
1743186 헬스장에서 2 ... 2025/09/04 1,359
1743185 고1 남학생 공부를 안하는데 컨설팅 받아야 할까요? 3 해피 2025/09/04 1,403
1743184 최강욱발언 현장에서 직관하신분 글 15 잘배운뇨자 2025/09/04 6,123
1743183 시과즙 추천 부탁드려요 3 시과즙 2025/09/04 1,026
1743182 19금 - 최고로 좋았을 때... 3 할머니 2025/09/04 6,937
1743181 수시원서 접수 사이트 3 ㅇㅇ 2025/09/04 1,204
1743180 두피마사지기 효과보신 분 2 추천 2025/09/04 1,811
1743179 10시 [정준희의 논] 4편 ㅡ 반인권적 인권위원회라는 역설.. 같이봅시다 .. 2025/09/04 833
1743178 윔피키드 오디오북 9 ㅇㅇ 2025/09/04 1,173
1743177 나빠루는 국민을 개돼지로 본다. 1 선과악 2025/09/04 1,230
1743176 딸이 너무 어리버리 해요 10 ㅇㅇ 2025/09/04 4,865
1743175 올스텐 전자렌지 1 aa 2025/09/04 1,246
1743174 오래된 항생제 먹어도 되나요 4 혹시 2025/09/04 1,769
1743173 옛날에 생식 유행했던거 기억나세요? 3 ........ 2025/09/04 3,015
1743172 본지 1년도 안된 영화가 기억이 안나요 5 0 0 2025/09/04 1,407
1743171 조국혁신당 성범죄사건은 정치사건이 아니에요. 말그대로 성범죄입니.. 71 ㅇㅇ 2025/09/04 6,882
1743170 왜 추다르크인지 알겠어요 10 소름 2025/09/04 4,530
1743169 산에 가면 기운 같은거 느껴지시나요? 13 . . 2025/09/04 3,407