작년에는 7이었어요.
허리가 긴편이어서(다리 짧고) 원래 허리가 좀 잘록한
착시를 주는 체형이었거든요
허리둘레는 27정도였는데 넋놓고 지내다가 작년에
인바디 해보니 허리 둘레도 29, 내장지방 7 나왔더라구요..
1년 지나 얼마전 다시 인바디 해보니 복부지방5던데
이게 평균수치로는 어느정도인거에요?
날씬하신분들이나 운동하시는분들은 1,2 이런 수치도 나오나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인바디에서 내장지방율 5면 중간, 평균인건가요?
.. 조회수 : 1,329
작성일 : 2025-09-04 11:27:14
IP : 118.235.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.4 12:05 PM (202.20.xxx.210)체지방율 14프로인 저는 1나옵니다. 아주 빡세게 운동 많이 하고 식단은 평생해 왔어요.
2. ..
'25.9.4 12:09 PM (118.235.xxx.89)체지방율14프로요? 내장지방1 요?
제 상상으로 가늠이 안되는 몸이네요
그정도면 체중이 얼마가 나가야하나요? 허리둘레는요3. ...
'25.9.4 2:09 PM (202.20.xxx.210)저는 체중 42에 근육량 20. (키 162) 허리는 23인치 조금 안 되는 듯요. 습관 같은 운동과 식단이에요. 저는 고등학교 이후로 (임신 출산 기간 제외) 몸무게 변화가 거의 없습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736942 | 목동 현대백화점 출구는 어느쪽인가요? 8 | 초보운전 | 2025/09/04 | 1,428 |
| 1736941 | 놀랍지도 않아요. 14 | .... | 2025/09/04 | 3,671 |
| 1736940 | 생닭사서 양념했는데 몇일을 두고먹을 수 있을까요. 2 | 닭갈비 | 2025/09/04 | 1,209 |
| 1736939 | 정말 쎄합니까??? 12 | 어이가 | 2025/09/04 | 3,365 |
| 1736938 | 강미정의 말을 들어보니 8 | 놀며놀며 | 2025/09/04 | 3,864 |
| 1736937 | 코로나 지침 자율 격리인가요? 2 | ㅇㅇ | 2025/09/04 | 1,592 |
| 1736936 | 김동률 콘서트한다고 알려주신 분 5 | .. | 2025/09/04 | 2,767 |
| 1736935 | 설렁탕 국물에 떡꾹 끓이면 이상할까요? 8 | . . | 2025/09/04 | 2,115 |
| 1736934 | 어우 진짜 장동혁은 보기가 힘드네요 8 | ooo | 2025/09/04 | 2,589 |
| 1736933 | 강미정씨 얼굴 14 | 귀엽고 이쁜.. | 2025/09/04 | 9,202 |
| 1736932 | 놀면 뭐하니 하동균 4 | ... | 2025/09/04 | 3,059 |
| 1736931 | 아이 대변에 회충 8 | 회충 | 2025/09/04 | 2,948 |
| 1736930 | 코스트코에서 활게 득템했네요 6 | ... | 2025/09/04 | 3,440 |
| 1736929 | 실업급여 전송에 대해 여쭐게요 4 | 123 | 2025/09/04 | 1,419 |
| 1736928 | 전세대출받은 세입자에게 보증금을 돌려줄때.. 7 | ... | 2025/09/04 | 1,879 |
| 1736927 | 웬즈데이 예고편 보다가 6 | 깜놀 | 2025/09/04 | 1,994 |
| 1736926 | 손자 이름 좀 봐주세요~~ 14 | 스프링 | 2025/09/04 | 2,587 |
| 1736925 | 법사위 '특별재판부 설치' 내란특별법 본격 심사 착수 12 | 청정래당대포.. | 2025/09/04 | 1,582 |
| 1736924 | 집에서 공놀이 같이 해주는 애엄마 16 | 헐 | 2025/09/04 | 4,405 |
| 1736923 | 롯데카드 보이스피싱 3 | 에잇 | 2025/09/04 | 3,187 |
| 1736922 | 국내 생리대 29종서 미세플라스틱 검출 4 | .... | 2025/09/04 | 3,073 |
| 1736921 | 수제비에 달걀을 풀지 말지 고민중이요. 12 | 어려운 결정.. | 2025/09/04 | 2,324 |
| 1736920 | 햅쌀 싸네요 3 | 밥묵자 | 2025/09/04 | 2,712 |
| 1736919 | 강릉에서 속초 | 얼마나 걸릴.. | 2025/09/04 | 1,774 |
| 1736918 | SKT 점유율 40% 아래로 떨어졌군요 4 | ........ | 2025/09/04 | 2,934 |