접영 타이밍

[...]

접영 출수 타이밍이 안맞아서 물에 걸린대요

어떻게 맞춰야하나요

출수킥은 그냥 살짝 다리뻗는수준으로 차고있어요

[..]

이미지를 떠올려보면 접영 (모든 영법이)은 앞으로 가야합니다.
그런데 처음 배우면 접영은 위로 올라와요
이유는 숨쉬기 등등이 있겠죠

손이 물에 들어가고 물을 잡고 당기는 타이밍에 출수킥!
턱을 너무 들지 않게 팔은 물에서 멀어지지 않게!
한팔 접영도 많이 연습하시고요
천천히 하도록 해보세요

[..]

킥판잡고 접영 발차기 연습 많이 하시면서 가슴 누르기와 자연스럽게 앞으로 나아가는 느낌을 익히시면 좋습니다
열수 즐수 하세요!!

[말로설명]

너튜브 보고 연구해보세요
봐도 어렵긴합니다

[건강]

아..글로 설명하기가
그러니 영상 많이 보고
눈에 익혀두기

[오!]

첫댓글님 댓글보니 제의 문제점을 알듯해요. 저는 핀 끼고 하면 자세도 좋다하고 앞으로 잘나가는데 핀만 없으면 너무 안나가고 힘들어요. 말라서 힘이 없어서 그렇다는 강사 말을 다 믿지는 뮷하겠는데.. 제가 앞보다는 위로 가려했나 싶어요.

[그거]

물하고 수직으로 올라오는게 아니고
물과 수평이 되도록 올라와야
저항이 덜 생겨요