아침 점심은 잡곡밥 한식이구요
저녁에 양배추 김 두부샐러드 먹는데
3끼다 밥을 먹어야하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨관리
궁금 조회수 : 2,745
작성일 : 2025-08-29 21:11:27
IP : 118.235.xxx.62
4 개의 댓글이 있습니다.
1. . .
'25.8.29 9:49 PM (119.200.xxx.109)저녁에 탄수 0이면
아침 잡곡밥 식사후 식후1.식후2
혈당 체크해보세요
아침 탄수식사후 피크가 올거에요
그 탄수 피크를 조절하기위해
매끼 적은량이라도
꼭 탄수를 드시라고 해요
식사도
꼭 채단탄 순서대로 천천히
식사를 ...2. 네
'25.8.29 10:07 PM (118.235.xxx.62)아 그렇군요
3. 저는
'25.8.29 10:43 PM (218.51.xxx.191)아침은 야채과일달걀올리브유 한사발와 두유라떼
점심은 먹고싶은대로
저녁은 건너뛰거나 콩국수
근데 당화혈6
나머진 수치좋다고 하더라구요
아산 3개월마다 가다가
이제 6개월마다로 변경 됐어요4. 음
'25.8.30 10:14 AM (14.58.xxx.207)네이버 당뇨카페 가입해보셍요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1735529 | 김희애는 이찬진하고 잘사나요? 39 | ... | 2025/08/30 | 21,299 |
| 1735528 | 뉴욕에서 현금 인출할 방법이 없나요..? 7 | .. | 2025/08/30 | 2,261 |
| 1735527 | 아이가 옹달샘을 연주합니다 1 | 아들엄마 | 2025/08/30 | 1,283 |
| 1735526 | 70년대생들이 무주택자가 많다는게 사실인가요? 29 | ㅇㅇ | 2025/08/30 | 8,032 |
| 1735525 | 어르신들 채소 생으로 먹으면 소화 못하시나요? 3 | ... | 2025/08/30 | 2,069 |
| 1735524 | 기억의 습작은 원곡을 5 | Hgff | 2025/08/30 | 3,339 |
| 1735523 | 손예진은 코디가 안티인가요 ㄷㄷ 39 | 베니스 | 2025/08/30 | 12,807 |
| 1735522 | 이 시간 저만 덥나요 3 | ㅇㅇ | 2025/08/30 | 2,615 |
| 1735521 | 단골쇼핑몰 1 | 충성 | 2025/08/30 | 1,407 |
| 1735520 | 식당아르바이트생 실수로 옷에 얼룩 4 | .. | 2025/08/30 | 2,736 |
| 1735519 | 당신은 삶의 모토가 무엇입니까 1 | 삶 | 2025/08/30 | 2,226 |
| 1735518 | 카레라이스요 7 | .... | 2025/08/30 | 1,997 |
| 1735517 | 어쩔수없다 인터뷰 통역 최고네요 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/30 | 6,674 |
| 1735516 | 이혼시 상속받은 재산과.... 7 | ... | 2025/08/30 | 3,474 |
| 1735515 | 밥먹으라고 부르면 빨리 나오나요 3 | ㅇㅇ | 2025/08/30 | 1,991 |
| 1735514 | 회사고민) 제가 예민한거 일까요? 6 | 망고쥬스 | 2025/08/30 | 2,733 |
| 1735513 | 50중반 요즘 어떻게 지내세요. 저는요 11 | 55 | 2025/08/30 | 7,608 |
| 1735512 | 나이 많은 엄마입니다. 남편 운동화 8 | 운동화 | 2025/08/30 | 3,177 |
| 1735511 | 이승환 서울 콘서트 다녀왔어요. 11 | 지니 | 2025/08/30 | 3,276 |
| 1735510 | 재건축조합원인데 아들에게 상속할방법 4 | ㅠㅠ | 2025/08/30 | 2,772 |
| 1735509 | 트리거 보다 짜증;;; (스포) 6 | happ | 2025/08/30 | 3,272 |
| 1735508 | 요즘 모든 대상들을 왜 그렇게 돌려까기들 하는지요 4 | 요즘 | 2025/08/30 | 1,521 |
| 1735507 | 통일교는 한학자를 독생녀로 칭하면서 교주가 신이 되어있는 종교네.. 11 | ㅇㅇ | 2025/08/30 | 3,167 |
| 1735506 | 전세계 살인율 1위 국가의 변화 4 | 엘살바도르 | 2025/08/30 | 3,837 |
| 1735505 | 폐경전조증상중 이렇기도하나요. 5 | ........ | 2025/08/30 | 3,675 |