해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.
그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.
https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...
카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데
강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요
날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
많이 넣었는데 어떻게 날씬
집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?
염증에 좋대요
전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요
아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1747205 | 초장으로 양념하는 육회 본 적 있으세요???(괴식..환불했어야).. 27 | … | 2025/10/11 | 2,773 |
| 1747204 | 조용필 두번의 결혼에 대해 읽어보니 본인 노래 가사네요. 24 | 찾아보니 | 2025/10/11 | 5,466 |
| 1747203 | 집값 안내리죠. 취득세 반토막 나니까 10 | .... | 2025/10/11 | 2,650 |
| 1747202 | 필라델피아 반도체지수 6.3% 하락했습니다. 1 | ..... | 2025/10/11 | 2,560 |
| 1747201 | 트럼프 폭거가 무섭네요 6 | Oo | 2025/10/11 | 3,327 |
| 1747200 | 지금 집안이 엄청 습해요 6 | ... | 2025/10/11 | 2,441 |
| 1747199 | 나솔사계 재방보니.. 25 | ㅡㅡ | 2025/10/11 | 3,733 |
| 1747198 | 카톡은 도대체 언제 원래대로 가는 것인가요? 5 | .. | 2025/10/11 | 2,461 |
| 1747197 | 부동산 해결책 제안 13 | ㄱㄴ | 2025/10/11 | 2,473 |
| 1747196 | 순금제품을 어디서? 2 | ᆢᆢ | 2025/10/11 | 1,912 |
| 1747195 | 저는 대구전보다 동태전이 맛있어요 6 | 먹어보니 | 2025/10/11 | 1,963 |
| 1747194 | 오늘환율 1431.50 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/10/11 | 2,905 |
| 1747193 | 배송이 시작됐다는 문자 12 | ㄱㄴ | 2025/10/11 | 2,686 |
| 1747192 | 가정용 재봉틀 뭐로 살까요 8 | 취미 | 2025/10/11 | 1,847 |
| 1747191 | 요즘 무 맛있나요? 7 | 무 | 2025/10/11 | 2,273 |
| 1747190 | 지지볶 4기 영수 보며 감탄 2 | ᆢ | 2025/10/11 | 3,224 |
| 1747189 | 노벨평화상 못받은 트럼프 근황 25 | 히스테리부리.. | 2025/10/11 | 6,951 |
| 1747188 | '어쩔수가 없다' 장르가 코미디 인가요.. 19 | .. | 2025/10/11 | 4,099 |
| 1747187 | 오늘의 성경말씀과 작은 깨달음 21 | 기억 | 2025/10/11 | 2,657 |
| 1747186 | 내겐 너무 까칠한 비서진? 18 | 이상 | 2025/10/11 | 5,250 |
| 1747185 | 퇴직하고싶어요. 8 | ... | 2025/10/11 | 3,523 |
| 1747184 | 구스이불 얼마나 쓰나요 4 | 이불 | 2025/10/11 | 2,162 |
| 1747183 | 미장은 한국아침 4시~8시엔 못하나요? 3 | 주린이입니다.. | 2025/10/11 | 2,365 |
| 1747182 | 카톡업뎃 안했는데요 7 | ~~ | 2025/10/11 | 2,979 |
| 1747181 | 서울 인데요 새벽에 너무 춥지않았나요 ? 11 | 아이구 | 2025/10/11 | 3,155 |