82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강황 체중 감량…복부 지방 태웠다

펌 조회수 : 3,306
작성일 : 2025-08-29 09:31:16

해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.

그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.

 

https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...

IP : 125.183.xxx.168
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어제
    '25.8.29 9:32 AM (223.38.xxx.75)

    카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데

  • 2. 카레에는
    '25.8.29 9:34 AM (59.7.xxx.113)

    강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요

  • 3. 뭐먹고
    '25.8.29 9:34 AM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
    많이 넣었는데 어떻게 날씬

  • 4. ㅋ
    '25.8.29 9:56 AM (218.157.xxx.61)

    집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?

  • 5. 음
    '25.8.29 10:07 AM (218.147.xxx.180)

    염증에 좋대요
    전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요

  • 6. ...
    '25.8.29 11:02 AM (118.235.xxx.106) - 삭제된댓글

    아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
    강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1748994 프랑스 사시는 교민분 계세요? 문화이야기.. 6 .. 2025/10/16 2,665
1748993 청자켓 사긴 춥겠죠? 스웨이드~ 2 ㅇ 2025/10/16 1,967
1748992 (82CSI) 노래 제목 좀 찾아주세요 3 기억이 안나.. 2025/10/16 1,130
1748991 학폭가해자로 교육청 오라는데 뭘해야하나요? 23 학폭 2025/10/16 7,136
1748990 40대후반 교정해야될까요 (개방교합) 8 교정 2025/10/16 2,198
1748989 저밀도 콜레스테롤 수치......100 아래로 떨어뜨려야하나요?.. 11 MMM 2025/10/16 3,711
1748988 베르톨리 이탈리아 올리브유 괜찮은가요? 1 올리브유 2025/10/16 1,827
1748987 요즘들어 보는 사람들마다 결혼하라고....ㅠㅠ 4 30 극후반.. 2025/10/16 3,119
1748986 "제 상관은 엄희준과 김동희"‥'외압' 폭로하.. 2 ㅇㅇ 2025/10/16 2,197
1748985 파래김을 샀는데.. 2 구운 2025/10/16 1,921
1748984 해바라기유 어떤가요? 1 식용유 2025/10/16 1,716
1748983 노태우 남 좋은 일만 하고 갔네요 24 ... 2025/10/16 7,504
1748982 새우젓 2 어떤 새우젓.. 2025/10/16 1,783
1748981 가방만 메면 어깨에서 흘러내리는 분들 계신가요 14 ㅇㄴ 2025/10/16 4,240
1748980 연예인가짜뉴스 탈덕수용소 운영자 2심도 4년 선고 4 ㅇㅇ 2025/10/16 1,731
1748979 돈을 막 써버리는 것도 괜찮다 싶어요 45 돈이란게 2025/10/16 16,815
1748978 골다공증에 골강즙 드셔보신분 계세요? 골강즙 2025/10/16 2,224
1748977 한국에서 월세 제일 비싼 집 - 하루 사는데 233만원 ㄷㄷ 3 링크 2025/10/16 3,019
1748976 직장인 아들이 여친이랑 같이 식사하자는데요 12 ㅇㅇ 2025/10/16 4,994
1748975 건강검진 결과 정상 A 좋은 거죠? 2 건강하게 2025/10/16 1,978
1748974 한국, 캄보디아에 12억달러 차관 추가 제공키로 8 문정부때 2025/10/16 4,074
1748973 배우 박정민 좋아하시는 분! 에세이 추천해요 7 추천 2025/10/16 2,833
1748972 데일리백 5 뷰티풀 2025/10/16 3,343
1748971 과학 학원 어디가 나을까요 13 자바초코칩쿠.. 2025/10/16 1,745
1748970 고1이 되도 반에서 애들 친했다 싸우고 계속 그러나요? 5 ㅇ 2025/10/16 1,778
< 3081 3082 3083 3084 3085 3086 3087 3088 3089 3090 >> 이전 자유게시판
게시판 검색