해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.
그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.
https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...
카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데
강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요
날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
많이 넣었는데 어떻게 날씬
집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?
염증에 좋대요
전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요
아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1742277 | 단기월세 질문요. | 원룸 | 2025/08/29 | 877 |
| 1742276 | 돈버린 쇼핑 공유 좀 해봐요. 저는 최근 17 | ㅎㅎ | 2025/08/29 | 4,722 |
| 1742275 | 션의 기부와 애국활동이 가식적이라는 사람들 31 | ... | 2025/08/29 | 4,162 |
| 1742274 | 누나를 무시하는 남동생 14 | Kn | 2025/08/29 | 3,448 |
| 1742273 | 우린 점점 평등해져갈 거에요 31 | …… | 2025/08/29 | 4,374 |
| 1742272 | 50중반 노화속도가 ㅠ 7 | ᆢ | 2025/08/29 | 6,223 |
| 1742271 | 현대차 생산직 차은우 보셨나요 17 | 와 | 2025/08/29 | 7,677 |
| 1742270 | 임은정 발언 (정성호안에 대해) 13 | 겨울 | 2025/08/29 | 2,675 |
| 1742269 | 경단 취업했는데 힘드네요 8 | .. | 2025/08/29 | 3,057 |
| 1742268 | 예전 학폭 피해자들만 불쌍한 것 같아요 2 | .. | 2025/08/29 | 1,326 |
| 1742267 | 한덕수가 계엄 선포 뒤에 국무위원에 서명 요구했다네요. 5 | 속보 | 2025/08/29 | 2,085 |
| 1742266 | ㄷㄷ밥 못먹는다는 명신이 근황.jpg 18 | .. | 2025/08/29 | 16,316 |
| 1742265 | 독도가 자기네땅이라고 우기는건 일본아님 4 | ... | 2025/08/29 | 2,052 |
| 1742264 | 갱년기-벌컥 화가..저만 이런가요 6 | ㅁㅁㅁ | 2025/08/29 | 1,892 |
| 1742263 | 실비 소액은 청구 안하는게 더 낫나요? 8 | ... | 2025/08/29 | 3,316 |
| 1742262 | 저 지금 회사인데 딸이 너무 보고 싶어요 26 | 회사 | 2025/08/29 | 6,182 |
| 1742261 | 이효리 근황 9 | ... | 2025/08/29 | 6,857 |
| 1742260 | 일본 이어 중국마저 부동산 작별인데 아직 한국만 붙잡고 있네요 .. 7 | 에고 | 2025/08/29 | 1,814 |
| 1742259 | 시어머니 살타령.. 10 | 덥다 | 2025/08/29 | 3,671 |
| 1742258 | 한번씩 읽고 답해주세요. 8 | 절망 | 2025/08/29 | 1,417 |
| 1742257 | 테일러스위프트 왜 결혼하는거죠? 15 | ........ | 2025/08/29 | 6,147 |
| 1742256 | 회사원 고연차되면 자발적으로 일하게 되나요? 4 | 음 | 2025/08/29 | 1,164 |
| 1742255 | 급질문입니다 ㅠ 고양이 꼬리가 꼈어요 9 | 고양이집사 | 2025/08/29 | 2,383 |
| 1742254 | 18개월 아기 빠른건가요? 10 | 궁금 | 2025/08/29 | 1,837 |
| 1742253 | 민주당에 검찰개혁을 방해하는 의원들 누굽니까? 10 | ... | 2025/08/29 | 2,058 |