지금 거실 바닥에서 자는데
다리를 쇼파에 올리고 있는데
이게 편해서 아침까지 이렇게 잡니다
몸 어딘가에.안 좋을까요?
지금 거실 바닥에서 자는데
다리를 쇼파에 올리고 있는데
이게 편해서 아침까지 이렇게 잡니다
몸 어딘가에.안 좋을까요?
건강에 좋을지 안 좋을지는 잘 모르겠지만…
다리를 올리고 자면, 혈액이 머리로 쏠릴 것 같아요 ^^;;
혈액순환에 좋다고 들었는데 아닌가요?
올리지말고 무릎에 쿠션같은거 대고 주무세요. 그게 허리에도 좋대요.
미군에서 발견한 수면법이에요 50cm높이에
무릎부터 올리고 자는거요. 피가 아래로 쏠리면서 잠이 온대요. 저도 쿠션사서 발올리고 자는데 이게 심리적으로 안정감을 주던데요
저는 항상 다리쪽에 베개 두고 종아리 올려놓고 자요.
안그러면 아침에 종아리가 묵직하고 부은 느낌 나서 불편해요.
윗댓글처럼 저도 다리 부은날 벽에 몇십분씩 다리 기대고 있고
허리 뻐근한날은 무릎 아래에 쿠션이니 베개 놓고 자요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1745814 | 임대주는가게 년세를 2 | 가게 | 2025/10/07 | 1,913 |
| 1745813 | 똑같은 음식을 다같이 먹었는데 혼자 설사 1 | ㅡ | 2025/10/07 | 2,270 |
| 1745812 | 연하 남친이 저를 너무 숨겨요… 진심일까요? 68 | ㅇㅇ | 2025/10/07 | 18,780 |
| 1745811 | 강아지는 무한 이쁨이네요 8 | 강아지 | 2025/10/07 | 3,314 |
| 1745810 | 실시간 마켓컬리 검색어 4 | .. | 2025/10/07 | 5,339 |
| 1745809 | 지금 현관앞에 새끼 고양이 자는중 12 | ... | 2025/10/07 | 4,835 |
| 1745808 | 상가들 공실 투성이인데도 꼭 있는 거 두 개 2 | 음 | 2025/10/07 | 3,971 |
| 1745807 | 이 시간에 층간소음 2 | 미친윗집 | 2025/10/07 | 1,719 |
| 1745806 | 케이팝 디몬 헌터스 라이브 SNL 1 | 케이팝 | 2025/10/07 | 2,476 |
| 1745805 | 민주당 지지자들은 감성적이라는 말이 뭔가요? 18 | ㅅㅇ | 2025/10/07 | 2,128 |
| 1745804 | 남편보다 조용필 21 | ... | 2025/10/07 | 6,053 |
| 1745803 | 일론머스크 재산 규모 체감 ㅎㅎ 12 | .... | 2025/10/07 | 6,219 |
| 1745802 | 온양온천 가려는데요 갈만한곳 추천해주세요~ 10 | ... | 2025/10/07 | 2,879 |
| 1745801 | 상가 보증금 반환 문의 3 | // | 2025/10/07 | 1,492 |
| 1745800 | 여수 20년만에 가는데 어디 좋은곳 있을까요? 5 | 수며이 | 2025/10/07 | 2,802 |
| 1745799 | 명언 - 푸념의 무서운 점 8 | ♧♧♧ | 2025/10/07 | 4,257 |
| 1745798 | 급) 부고 소식 어디까지 알리나요? 19 | 급 | 2025/10/07 | 6,115 |
| 1745797 | 영화 "얼굴" 추천합니다. 2 | ... | 2025/10/07 | 4,175 |
| 1745796 | 이재명 대통령 평가 9 | ... | 2025/10/07 | 3,519 |
| 1745795 | 남편이 공무원연금타는데 이혼한분 계시나요 5 | .. | 2025/10/07 | 6,234 |
| 1745794 | 가족간 불화 12 | Ggg | 2025/10/07 | 7,073 |
| 1745793 | 명동 롯데백화점 명절에 먹을 음식 파나요? 4 | 명동 | 2025/10/07 | 2,143 |
| 1745792 | 은수좋은날 김영광 사연은 뭔지 나왔나요? 4 | 궁금 | 2025/10/07 | 3,209 |
| 1745791 | 우리엄마는 왜이렇레 예민하고 까다로울까요... 14 | 인컷 | 2025/10/07 | 5,973 |
| 1745790 | Kbs1서 정태춘,박은옥 하네요 | ᆢ | 2025/10/07 | 1,488 |